부모님께서 다 큰 수술을 작년에 하시기도 했고
나이가 조금씩 들어감에 따라(얼마나 먹었다고,,ㅋ)
백짓장 체력을 구가하는(즈질 체력이라고 했다가 남편이 백짓장 체력이라고 이름을 바꾸어 주었답니다. ㅋ)
건강 만큼 중요한 것이 없다는 것을 뼈져리게 느끼고 있어서
이 더운 여름날에도 체력 한번 키워보겠다고 헬스장에서 구슬땀을 흘리고 있어요.
20대에 운동과 건강을 더 신경썼다면 훨씬 쌩쌩할텐데 하는 아쉬움도 들지만 지금이라도 깨닫고
숨쉬기를 벗어나 운동을 생활화하는 삶의 변화가 대견하기도 하고 그래요.
작년보다는 덜 덥다는 느낌도 듭니다만 저만의 착각인것인지요.^^;;
남편이 하루종일 집에 있는 휴가입니다. 일년가도 3끼를 스트레이트로 차리는 경우는 그다지 많지 않은데
이날은 하루종일 밥을 차렸네요. 나름 보람찹니다. 덥기는 하더라구요.
새 메뉴 두가지 만들어서 밑반찬 다 꺼내어 먹었답니다.
반찬 많이 먹는 저는 귀찮아 사진처럼 차렸다가 사진 찍고 더 꺼내어 먹었다는,,,
캠핑찌개같은 참치 감자 찌개 맛이 좋아요. 메인 반찬은 일본식 닭고기 대파 볶음이고 나머지 고추잎나물, 가지나물 깻잎찜은 친정에서 공수해온 반찬이랍니다.
과정샷과 레시피를 원하시는 분을 위해서 주소를 붙여 둘께요.^^
건강한 여름 되시어요.~~



일본식 닭고기 대파볶음
http://blog.naver.com/lalacucina/150067654487

재료도 착하고 맛도 좋은~~참치 감자 찌개
http://blog.naver.com/lalacucina/150067655459