안녕하세요^^
다들 무고하신가요.
한동안 무더위 때문(이라 우겨봅니다)에 무기력증이 왔었어요.
대략 이런 모습으로 오네요?!
생활이 무너지면 제일 먼저 표가 나는 게 먹는 거더라고요.
김밥 좋아하는데 지난 사진들을 보니 점점 재료가 단촐해지고 있고요.
급기야는 한 가지 재료로 말기 ㅎㅎ
풋고추+참치니 두 가지인가요?
맛은 있어요.
요즘 아침 저녁 선선해진 듯 하여 다시 건강하게 먹기 노력하려고요.
그래서 만들어보았어요.
오트밀 피타브레드!
재료가 대박적입니다. 오트밀과 물, 소금.
요즘 유튭 보면 좋은 아이디어가 참 많네요 ^^
사진이 이것밖에 없네요. 이렇게 반죽을 팬에 올려 굽다가 부풀면 반 갈라 속재료 넣어 먹습니다.
간단하게 토마토, 양파, 상추 샐러드 만들어서 넣었는데 담백하고 맛있었어요!
드레싱도 단순하게 올리브오일+소금+발사믹식초.
후다닥 만들어 예쁘게 담지는 못했어요...
그래도 충분히 건강한 아침이라 만족스럽 ㅎ
간단하고 건강하고 맛있는 음식 아이디어 가지고 또 올게요!
오늘도 맑음 :)
