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키친토크

즐겁고 맛있는 우리집 밥상이야기

[E]게맛살 날치알 샐러드

| 조회수 : 4,295 | 추천수 : 11
작성일 : 2007-10-29 23:20:45
게맛살과 날치알이 들어간 샐러드인데, 맛이 아주 깔끔하면서도 상큼해요.

남편이 자정이 넘어서야 퇴근을 하는데, 한동안은 퇴근해서 오면 이 샐러드를 많이 먹었어요.

맛이 상큼해서 먹기가 좋았나봐요. 게다가 날치알의 씹히는 맛도 좋았구요.

그럼 만들어 볼께요~


♣ 게맛살 날치알 샐러드



<재료>
게맛살, 날치알, 샐러드용 야채
드레싱 - 플레인 요구르트 2큰술, 마요네즈 1큰술, 레몬즙 1큰술, 설탕 1작은술, 꿀 1작은술, 연겨자 1작은술



<만드는 법>

1.게맛살은 손으로 으깨어서 준비하고, 샐러드용 야채는 깨끗이 씻은 뒤 얼음물에 담갔다가 건져 놓아요.






2.드레싱의 재료들을 넣고 잘 섞어 드레싱을 만들어요.






3.그릇에 게맛살과 날치알을 담고, 드레싱을 부어 잘 버무려주세요.




4.접시 가운데 샐러드용 야채를 펴 담고, (3)을 가운데 부분에 소복하게 담아주세요.
남은 드레싱을 위에 더 얹어주세요. 정말 맛있어요^^






날치알의 색깔도 참 많더군요.
전 처음에 연한 노란색만 있는 줄 알았는데, 사진처럼 붉은색도 있고, 녹차가 들어간 초록색도 있어요.
그리고 검정색도 있더라구요.

맘에 드는 날치알을 골라서 사용보세요. 재미있을 것 같아요^^*




4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 빛들
    '07.10.30 10:21 AM

    드레싱 여러가지 방법이 있는데 간단하면서도 잘 먹게 될거 같네요.^.^

  • 2. 상구맘
    '07.10.30 12:03 PM

    날치알 비빔밥 해 먹을려고 날치알 네가지 색을 사 두었는데 이것도 한번 해 먹어 봐야겠어요.
    상큼해보여요.

  • 3. pure
    '07.10.31 10:59 AM

    맛있어 보이네요...
    게맛살 좋아하는 우리 신랑위해 주말에 해봐야겠어요...

  • 4. 민요
    '07.11.14 9:10 PM

    게맛살.날치알.다 좋아해요..퍼갈께염..

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