통조림을 이용한 고등어조림
재료 고등어 통조림 1캔, 무 100g, 꽈리고추 30g
조림장 간장 4큰술, 고운 고춧가루 1큰술, 맛술 2큰술, 물 2/3컵
만드는 법
1 고등어 통조림은 체에 받혀 물기를 뺀다.
--> 고등어 손질하는 방법을 여기저기서 찾아봤지만 으~~ 생선만지기도 아직도 좀 그래요 Y.Y 고등어 통조리!!!! 이거 요리 시간도 많이 줄여주고요 생선 요리초보에게 강추예요
2 무는 납작하게 썰고 꽈리고추는 꼭지를 뗀다.
--> 무가 너무 두꺼우면 초보는 실패할 확률이 높아져요. 하지만 너무 얇아도 맛이 없어요. 적!당!한!... 이 말이 초보에게 어려운 말이지만 적당한 두께로 납작 ^^
3 냄비의 바닥에 무를 깔고 고등어를 넣는다.
4 조림장 재료를 넣고 약한불에서 조리다가 꽈리고추를 넣어 익힌다.
-->고등어조림은 조림장에 젤루 중요하죠. 간장은 향신간장을 써보세요 샘표에서 새로나온건데요 천연재료 이거저 넣고 달여 만든 간장이라서 엄마가 만들어주신 맛간장처럼 좋아요. 향신간장이면 조림장 만드시는것도 어렵지 않을거예요. 전 이벤트로 당첨되서 샘표 향신간장을 받았는데 ^^V 온거보니까 유리병에 들어 있는게 환경호르몬 어쩌구도 고민안해도 되고...
-->그리고 매운걸 좋아하시는 분이라면 고추가루 양을 조절하셔도 좋지만 매운 고추를 넣으셔서 하셔도 좋을거예요. 매운고추랑 고등어살이랑 같이 먹는맛이 좋거든요
초간편하죠?
성공하셔서 맛나게 드세요
키친토크
즐겁고 맛있는 우리집 밥상이야기
통조림 고등어 조림
어우야 |
조회수 : 5,135 |
추천수 : 10
작성일 : 2006-11-16 14:37:40

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3 개의 댓글이 있습니다.
1. Calla
'06.11.16 3:14 PM너무 좋은 레서피네요. 미국선 고등어 사기가 어렵다죠. 자반으로 된거 하나씩 포장된 냉동 사다가 구워 먹긴 하는데, 엄마가 해 주시던 고등어 조림 생각이 많이 났었거든요.
딱 좋아요! 사다 놓은 고등어 통조림은 없고, 꽁치 통조림은 있는데... 바로 함 실습 들어가야겠네요.2. 날개
'06.11.16 7:44 PM저도 샘표에서 이 레시피로 배웠는데, 정말 간편과 맛 둘다 만족입니다. 저는 이 레시피 그대로도 좋고, 아이에게 양파를 먹일 요량으로 양파를 추가해서 먹기도 했는데 그것도 좋았습니다. 꽈리 고추를 거의 마지막에 넣더군요. 이 레시피로 갈치조림도 해 먹었는데 그것도 괜찮았습니다. 무를 도톰하게 넣고 싶으면 여기 82분들은 모두 아시겠지만 썰은 무를 물 조금 넣고 향신장 조금만 넣고 먼저 한소큼 끓인 후에 위 레시피 대로 하면 됩니다.
3. 소박한 밥상
'06.11.16 8:03 PM고등어 조림 먹다가 생선뼈가 걸려.......진퇴양난 ㅠㅠ
이런게 질식사다 !! 싶었죠.
가시 걱정없고 간편하겠네요.
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