재료단호박1/2개 ,우유250ml,
설탕혹은 꿀(약간)
나만의 요리방법1 단호박을 삶아서 준비한다
2. 믹서기에 단호박과 우유를 넣고 갈아준다
3, 단것을 좋아하는 사람은 기호따라 가미한다
나만의 팁
단호박을 미리 삶아 냉장고나 냉동한후에 사용하면 여름에는 더욱 시원하고 좋습니다..
저희집에서는 여름에 더워서 밥맛이없으면 대용식으로이용하는데 무척 든든합니다
호박에 미네랄이 많이 들어있어서 몸에두 좋구요..
키친토크
즐겁고 맛있는 우리집 밥상이야기
단호박쉐이크
해남댁 |
조회수 : 4,201 |
추천수 : 55
작성일 : 2008-06-23 06:58:07
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