82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

키친토크

즐겁고 맛있는 우리집 밥상이야기

[이벤트] 두부계란말이쌈

| 조회수 : 3,439 | 추천수 : 55
작성일 : 2007-08-31 01:52:29
두부와 계란이라는 평범한 재료로
알록달록 예쁜 ... 그래서 더 맛있는 말이를 만들어 봤어요.
평범한 재료의 특별한 변신이랍니다.^^


※ 재료 ※
계란 지단 : 계란 3개, 계란 노른자만 2개더, 두부 1/4모, 소금약간
속재료 : 채썬 쇠고기 80g, 오이 1/2개, 당근 1/3개, 무순 조금, 맛살 3개
기타 : 미나리나 실파
양념장 : 다진청고추 1/2개, 다진마늘 1큰술, 식초 4큰술, 참기름 1작은술, 간장1큰술, 설탕 2큰술, 꿀 2큰술, 깨조금


※ 만드는 법 ※
1. 물기를 꼭 짠 두부와 계란 3개, 소금 약간을 넣고
2. 도깨비 방망이로 윙~~ 갈아주세요.
3. 계란 노른자 2개를 마저 넣고 다시 잘 섞어주신 후 냉장고에 30분정도 보관하신 후
4. 약한 불에 얇게 지단을 붙이면 된답니다.

이때 주의하실 점들~!!

먼저 계란 노른자만 2개더 넣는 이유는
색감을 더 노랗게 해서 예쁘게 보이게 하기 위한 것도 있지만
두부가 들어가서 지단 부칠 때 잘 찢어지는 것을 보완하기 위해
끈기가 더 좋은 노른자만 더 넣어주는 거랍니다.

그리고 또 계란과 두부를 다 섞고 난 후
두부계란물을 자세히 보면 자잘한 공기거품이 있는 게 보이실 거에요.
이 공기거품이 완전히 사라진 다음에 지단을 부치셔야
지단에 작은 구멍이 안 생기니까 조심하세요.

시간을 줄일 수 있는 방법으로
먼저 계란물을 만든 다음 냉장고에 넣어두고 이때 속재료 준비를 하시면 된답니다.


5. 지단이 다 부쳐졌으면 식은 후 너비 3.5cm~4cm * 길이 10cm로 잘라주세요.
6. 고기는 불고기 양념해서 볶아주시면 되구요.
7. 나머지 재료는 길게 채썰어주시면 된답니다.
이때 속재료의 길이가 5cm 정도는 되어야 계란지단 밖으로 색색이 보이기 때문에 너무 잘게 썰지는 말아주세요. 맛살 기준으로 김밥맛살의 경우 3등분 정도가 적당합니다.
8. 이제 지단 위에 속재료를 넣고 돌돌 말아준 후 살짝 삶은 미나리나 실파 등 초록색 길다란 채소를 이용해서 돌돌 말아주시면 끝이랍니다.


계란으로만 했을 때보다 훨씬 고소하답니다.
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 행복미소
    '07.8.31 1:58 AM

    색깔이나 아이디어가 정말 좋아요. 저도 시간나면 꼭 한번 해 보고 싶네요.

  • 2. 초록바다
    '07.8.31 4:03 AM

    손님 접대상에 내놓으면 칭찬받을것같아요.
    잘 메모해두었다가 생일상에 올려야겠어요
    레시피 감사합니다.

  • 3. 메이루오
    '07.8.31 5:07 PM - 삭제된댓글

    전체적으로 색감도 좋고 아이디어 좋은 음식도 있고 좋은데요.
    한가지 아쉬운건 스크롤의 압박이 예상되더라도 글 하나로 통합해서 쓰셨으면 더 좋았을거란 개인적인 생각이 드네요. ^^
    어쨌든, 추천 하나 누르고 갑니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회 추천
24727 태국에서 배운요리 집에서 해먹기 6 스밀라 2007.09.01 6,433 19
24726 아이스 까페라떼 2 한상 2007.09.01 3,566 6
24725 남편을 위한 요리~ 바다장어구이 3 mulan 2007.08.31 3,173 17
24724 [이벤트] 맛있고 이쁜 초밥케잌이에요^^* 18 쌍크 2007.08.31 4,972 10
24723 돼지고기 배추말이~ 3 23elly 2007.08.31 3,115 66
24722 더운 여름 이것 저것 해 먹은 음식들,,,,, 10 miki 2007.08.31 6,894 30
24721 <이벤트>삼색만두 2 햇살바람 2007.08.31 2,809 36
24720 (이벤트) 싱싱 야채 이야기 3 sweetie 2007.08.31 4,129 43
24719 [이벤트] 한 그릇 음식- 국수*^^* 2 예형 2007.08.31 4,664 80
24718 [이벤트] 매콤달콤 오징어볶음 꼬마므랑 2007.08.31 3,953 4
24717 [이벤트] 두유를 넣은 감자 그라탱 1 쿠킹맘 2007.08.31 2,992 90
24716 (이벤트) 병아리주부 얼렁뚱땅 쌈싸다.. 1 샴푸공주 2007.08.31 3,060 12
24715 (이벤트)일*오*밥 (리포트 제출합니다) 25 노니 2007.08.31 8,435 167
24714 <이벤트> 고구마 피자 4 철가방 2007.08.31 3,400 32
24713 [이벤트]색색이 다 들어 있다~작고 부드러운 오징어 순대 49 나오미 2007.08.31 2,389 32
24712 소주와 넘 친한 친구 순대볶음 !!! 3 공주맘 2007.08.31 4,037 42
24711 홍초스파게티 김현희 2007.08.31 1,978 60
24710 [이벤트] 눈이 즐거운 음식 만들기 2 4 물엿한바퀴 2007.08.31 4,434 16
24709 [이벤트] 눈이 즐거운 음식 만들기 1 11 물엿한바퀴 2007.08.31 7,489 48
24708 아~~~가을인가벼~~ 귀여운 밤쿠키 5 yun watts 2007.08.31 3,132 24
24707 [이벤트]베이컨야채말이 구이 리폼공주 2007.08.31 2,719 2
24706 [이벤트]닭가슴살 치즈구이 2 리폼공주 2007.08.31 3,490 2
24705 [이벤트] 손님 접대 차한잔에 어울리는 파네토네!! 무인담배값 2007.08.31 2,819 4
24704 [이벤트] 두부계란말이쌈 3 언제나웃음 2007.08.31 3,439 55
24703 [이벤트] 5색 파스텔 떡케이크 연인 2007.08.31 2,298 94
24702 [이벤트]뜨거운 여름~시원한 쌀국수 샐러드 1 스프라이트 2007.08.31 2,814 78
24701 우리 해외파님들께 드려요~ 49 경빈마마 2007.08.31 5,235 32
24700 [이벤트] 간단한 재료~ 버섯잡채와 얼큰~소고기 콩나물국 스프라이트 2007.08.31 3,749 76