임신 준비중인데 수영을 배워도 괜찮을까요?

[익명으로..]

물에 뜨지도 못합니다..
근데 임신이 안되어서 운동을 하려고 하는데 수영을 하고 싶네요..
예전에 어떤분이 자궁이 차지면 안된다고 하지 말라고 하시던데
정말 그런건지 알고 싶어요..
오늘은 익명으로 글 남겨요..

[choi]

저도 말리고 싶네요. 경험자로서 한말씀 드리자면 전 첩년 취급 당했어요..
시어머니는 본처 저는 첩년...

[김희재]

저 수영시작하고 임신했어요.(그래서 겨우 한달 배웠답니다.)
날마다 규칙적으로 같은시간에 하니까 좋던데요.
임신하니까 수영이 무리라고 해서 4-5개월 될때까지 쉬려구요.

[달콤키위]

저두 수영배우는중이에요. 준비맘이구요.^^ 방가방가...
자궁이 차면 임신에 어려움이 있다고 들었습니다. 제가 자궁이 냉한 편이거든요.(한의원 진맥결과) 수정이 되더라도 착상이 안된다고 하더군요. 냉해서.....
그런데 수영이랑은 아무 상관이 없을듯 해요. 처음 수영장물에 들어가면 좀 썰렁한감이 있지만(요즘 날씨가 좀 차가워진 관게로 수온은 29도로 되어있지만서동..) 운동하다보면 어느새 얼굴에서 열이 확 올라오거든요.
초보단계에선 열 오를만큼 운동하기가 쉽지는 않아요. 강습시간 몇분, 퀵판잡고 발차기하면서 왕복하는건 생각보다 열이 발생하지는 않죠. 그래도, 물속에서 움직이는 운동량이 육상에서 움직이는 운동량의 2-3배 가량 된다니 수영이 좋겠죠? 관절에 무리도 없구요.
근데 경험상, 겨울에 수영을 배우면 감기에 잘 걸리게 되더군요. 아무래도 온도차가 생기니... ^^ (전에 수영을 배울때요.) 튼튼체력이시면 걱정하실것 없겠지만.... 유의 하시구요.
운동이 임신에 유익하다고 들었어요. 남편분도 함께 운동하세요. 남성 정자의 운동성을 키우기에는 운동이 좋다고 하더라구요. (저두 울 신랑 꼬셔서 운동해야해요. 남편은 자기가 수영장에 가면 물이 넘치는줄 압니다. 볼록나온 배도 부끄러워하구요. --; 시간나면 걷기를 하지요.)
저두 운동 싫어하는 편이구 처음 시작할때가 두렵고, 운동하러 가기가 귀찮아서 그렇지 마치고 나올때는 참 상쾌하고 좋아요.
저랑 비슷한 상황이신것 같아서 적어봅니다.
행복하세요~~~

[안개꽃]

수영도 좋지만 요가나 단전호흡도 좋을 거예요.
여러가지 알아보신 후에 시작하세요~

[익명]

제가 수영을 10달 내내 배웠는데요 ,, 지금 한달 쉬고 있습니다.
그거 하면서 몸도 가볍고, 활기도 차고 그랫는데
냉이 많아서 산부인과에 갔더니 수영장 당장 가지 말라고 하더라구요
근데 다시 살찔까 두렵고,, 빠지기 모해서 그래도 다녔습니다.
병원에서는 차도가 없다고 하고요,, 그러면서 수영 아직도 하는거 아니죠?
이러데요 ,, 찔려서 수영장을 이틀 안가고 다시 병원을 갔더니 훨씬 좋아졌다고 하네요
그럼서 수영하면 본인에게도 안좋고
다른사람한테도 피해를 준다면서 수영장에서 질염 많이 걸려온다고,,ㅡ.ㅡ;;;

당분간 수영 피하라고 하더라구요
그래서 그냥 참고 있습니다. 하고싶은 맘은 굴뚝 같은데...

그리고 수영 다니면서 임신 했었는데요 ,, 일단 임신 되면 수영하기 벅찹니다.
전 임신 사실 모르고 이주정도 수영 다녔는데... 매일 선두로 하다가
갑자기 숨차고 뒤쳐지고 무겁고 하길래 이상해서 검사 했더니
임신 이더만요,, 그래서 더욱 수영장 못가고 있지요,,,

수영하면 임신 이 어렵다는 말은 확실한말 같지는 않습니다.

[추천해요]

임산부에게 가장 좋은 운동이 수영이라는 것을 아시나요?
서양에서는 수영장에 임산부 수영 교실도 흔한데...
우리도 이제 점점 더 많아지고 있죠.
산달이 늘어갈수록 물 속에 들어가면 편안하다는 것을 느끼실거예요.
저는 강추함다.

[꼬꼬댁]

수영 자체는 참 좋은 운동이지만 수영장물이 소독약물이나 매한가지라
피부나 여자 생식기쪽에 안좋다고 해요. 호텔급 수영장 아니면
일반 수영장물은 거기서 거기라고 그러더라구요 ㅠㅠ
수질 좋은 수영장이라면 몰라도 한번더 생각해 보세요...

[..]

수영 퍽 좋아하는 데
제가 몸이차고 예민해서 -약한사람들이 안 좋은 거 금새 표시납니다-
중단했습니다.
몸이 냉해지는 것 맞습니다. 아랫배아프고 설사합니다.
보약먹어가며해도 그 때 뿐입니다.
덜덜덜 떨고 사우나에서 한 30분 뎁히고...

건강하신 분들은 괜찮더라고요.