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 짭짤 고소한 김혜경의 사는 이야기, 요리이야기.

콩나물냉채와 봄동겉절이

| 조회수 : 14,381 | 추천수 : 0
작성일 : 2013-02-26 21:17:16

그렇게 혹독하던 추위도 계절의 변화에는 속수무책인 모양입니다.
지난 겨울 너무 추워서, 봄이 오긴 오려나 싶었는데 계절은 어쩔 수 없나봐요,
요즘도 따뜻하달수는 없지만, 그래도 봄 기운이 많이 느껴지는 것 같아요.
이럴 때는 상큼한 것도 좀 먹어줘야지 싶어서, 집에 들어가자마자 냉장고 문 열어젖히고 재료들을 마구 꺼내 씻었어요.





며칠전 사뒀던 봄동 한포기랑~




미나리 오이 양파 콩나물 게맛살 등등~~





며칠전 TV에서 콩나물 냉채 하는 걸 봤어요.
그때, 따라해봐야지 하고 점찍어 뒀었어요.

TV에서 본 재료인 미나리와 콩나물, 게맛살 등등 준비해두었다가 오늘 했는데요,
소스는...TV에서 본 대로 하지않고...컴퓨터 켜서 레시피 찾고 어쩌고 할 시간이 없었어요.

해서,
마늘소스 3큰술에 튜브겨자 1작은술을 넣어 잘 섞은 후,
데쳐둔 콩나물, 썰어서 잠시 찬물에 담가 매운 맛을 뺀 양파, 미나리, 오이, 게맛살을 넣어 무쳤어요.





별거 아닌 재료에,
굉장히 쉬운 소스에,
간단하지만 상큼하고 먹을만한 냉채가 되었습니다.
꼭 콩나물이 아니더라도, 있는 채소 대충 넣고 이렇게 해도 괜찮을 것 같아요.





TV에서는 콩나물, 거두절미(去頭截尾) 하라고 했는데 저는 절미만 했어요.
그런데도 콩나물 다듬는데 시간이 많이 갔어요.
콩나물을 빼고 하면 더빨리 쉽게 만들어 먹을 수 있을 것 같아요.


마늘소스는...봄동겉절이에도 넣었어요. ^^




봄동 씻어서 물기뺀 다음,
요즘 자주 이용하는 멸간장을 조금 넣어 절여뒀어요.
물론 액젓을 사용해도 되지요.





봄동에 간이 좀 뱄다 싶으면 체에 밭쳐 여분의 멸간장(혹은 액젓)은 제거하고,
마늘소스와 고춧가루로 버무렸습니다.




자극성이 강한 겉절이는 아니지만 나름 괜찮은 겉절이가 되었습니다.

그럼 여기서 복습!
마늘소스 만들기 입니다.
마늘소스는 다진 마늘 1: 설탕 3: 식초 3의 비율로 커터에 넣고 소금을 조금 넣어 갈아 쓰는 소스입니다.
이걸 냉장고에 넣어두셨다가 재료에 따라, 요리에 따라, 고춧가루나 겨자 등등을 섞어서 쓰시면 됩니다.
요리예 몇가지는 관련글 링크로 걸어둘 게요.

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13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 고독은 나의 힘
    '13.2.26 9:34 PM

    어머나. 1등!!

    하얀 봄동 겉절이는 처음 봅니다.. 마늘 소스.. 작년에 몇번 해먹었는데.. 다시 만들어 두어야 할까봐요..

  • 김혜경
    '13.2.27 8:17 AM

    마늘소스는 만들어두면 참 요긴하게 쓰이죠. ^^
    고춧가루는 적게 들어갔어도 마늘소스가 들어가니 나름 먹을만 하던걸요.^^

  • 2. 제주안나돌리
    '13.2.26 10:01 PM

    상큼한 봄내음이 납니다
    저도집앞에 유채화 솎아서 겉절이 해야겠네요^^

  • 김혜경
    '13.2.27 8:17 AM

    제주도 유채꽃 피었나요?? ^^
    올 여름엔 제주도로 휴가갈 듯..ㅋㅋ...

  • 3. balentina
    '13.2.26 11:44 PM

    오늘 저녁에 식탁에 봄이 먼저 찾아오고 있다는 뉴스가 텔레비전에 나오던데 선생님 댁에도 봄이 왔군요! ^^
    저희 집에도 봄이 오도록 해봐야겠어요. ^^

  • 김혜경
    '13.2.27 8:18 AM

    날씨가 사뭇 다른 것 같아요, 따뜻하다고 할 수는 없지만 그래도 공기가 다른 것 같아요.^^

  • 4. 공감
    '13.2.27 10:03 AM

    다진마늘도 소스로 갈아서 활용하면 되는군요~~봄동겉절이에 자꾸 마늘이 겉돌았는데 배우고갑니다~~
    오늘저녁에 실습해보겠습니다^^

  • 김혜경
    '13.2.28 8:04 AM

    마늘소스는 겉절이뿐 아니라 냉채 무침 같은데 기본소스로 쓰면 좋아요. ^^

  • 5. 딸기가좋아
    '13.2.27 3:12 PM

    오늘 진짜 날씨가 많이 풀렸어요..
    따뜻한게 기분이 아주 좋은데 혜경쌤 요리를 보니 진짜 봄같아요 ^^
    입맛이 확 돋아요~~

  • 김혜경
    '13.2.28 8:05 AM

    정말 많이 따뜻해졌죠??
    상큼한 음식 많이 해서 드세요! ^^

  • 6. 쭈니가현맘
    '13.3.2 1:07 AM

    저도 오늘 봄동으로 겉절이 했어요
    봄동 된장 조갯살 넣어 끓이기도 하구요

  • 7. 쎄뇨라팍
    '13.3.6 4:48 PM

    ^^
    저도 봄동 사러 고고씽!!!! ㅎㅎ

  • 8. 순수슬픔
    '13.3.7 1:23 PM

    봄이 오긴 왔나 봅니다
    봄동 좋아하는데 자주 해 먹어야겠어요^^

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