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키친토크

즐겁고 맛있는 우리집 밥상이야기

올리브방송 삼방보고 따라해본 응용 밥전~

| 조회수 : 5,919 | 추천수 : 52
작성일 : 2006-05-26 09:10:35
첫방도 재방도 놓쳐서 아쉬웠는데 오늘 새벽 5시에 삼방한다길래 기억했다가
늦잠 한 번 자봤으면 할 정도로 자동으로 일찍 일어나지는 습관 때문에...
오늘 아침 7분 지각이지만 그래도 용케 생각이 나서 드디어 방송을 봤습니다.

생방도 아니건먄 내심 잘 하시길 바라며 조아리며 관심있게 시청했어요.
중년의 인상은 자기책임이라 했는데 김선생님 너무나 곱고 화사하게 인생 잘 관리하셨더군요.
1%의 어색함 때문에 회를 거듭할 수록 오히려 시청자가 늘어날 것 같고
1%의 빼시면 좋을 듯한 선생님의 살~ 이 뵈던데 중간 쯤이라고 말씀드립니다.^^
다음 편도 기대됩니다.

*선생님은 야채를 일일이 곱게 다지셨고 갈은 소고기, 그리고 굴소스 쓰셨는데
 저는 준비가 안되서 있는 재료로 해봤어요.


당근 양파 부추 양배추 새송이버섯 호박 깻잎~ 빨리 익으라고 곱게 채 썰었어요.


계란 파마산치즈가루 튀김가루 카레가루 자염


찬 밥부터 넣었어요.


야채들도 함께 골고루 섞었어요.


팬을 달군 뒤 얇게 펴줬어요. 그리고 불을 줄이고요.


뒤집을 때 으깨질까봐 걱정했는데 잘 뒤집어지네요.


짜잔~ 완성.


초간장에 매콤하라고 송송송 고추를 넣었어요.

그야말로 퓨전 맛이네요. 맛있어요.
피자 좋아하는 딸 먹으라고 다음엔 치즈를 많이 넣어야겠어요.
이른 아침에 부지런 떨어봤네요.
읽어주셔서 감사합니다.^^
프리스카 (kumran60)

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8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. uzziel
    '06.5.26 9:14 AM

    와~
    정말 괜찮네요.
    저두 찬밥이 냉동실에 있는데..
    오늘 해먹어봐야 할까봐요. ^^*

  • 2. 실베스타
    '06.5.26 9:24 AM

    세상에 이런 방법도 있군요. 부지런한 프리스카님덕에
    좋은 메뉴 하나 생겼어요.
    감사 감사.

  • 3. 다니엘
    '06.5.26 11:34 AM

    와.., 감탄만 나오네요.
    저도 김혜경샘 나오는 방송 보고 싶은데.., 여기서는 방영 안되니까 못봐서 아쉬운데,
    이렇게 보고 평도 남겨주시고..^^.., 또 직접 따라해보고 과정까지 자세히 올려주시는 분이 계셔서.., 늘 82에 오는 보람을 느낍니다. 멀리 있어도 그렇게 멀게 안느껴지고요.
    전을 좋아하는데 빵도 좋아하고 그래서.., 너무 밀가루 음식 많이 먹는것 같아 늘 자제하려 하는데 (빵은 절제가 안되거든요..ㅠㅠ.., ) 이거 아주 좋은 방법이네요. 저도 따라해봐야겠어요. 뭐 해보고도 키톡에 올리진 못하겠지만.., 감사합니다.

  • 4. 石봉이네
    '06.5.26 12:15 PM

    색도 예쁘고 참 먹을직스럽네용~~
    저도 아이들에게 밥전 자주 해줘요
    냉장고 청소?용으로 참 좋지요^^
    신김치 부칠때 밥넣어도 좋구요~

    그런데 압력솥에 지은 찬밥은
    떡처럼 잘 안풀어질때도 있답니다...
    그럴땐 렌지에 살짝 데워서 하면 되구요~~

  • 5. 새콤이
    '06.5.26 12:53 PM

    남은 찬밥 없앨때 아주좋은 방법이고 아이들고 좋아할것 같네요

  • 6. 동글이
    '06.5.26 5:13 PM

    오마나!! 저더러 부지런하다고 하시더니... 정말 부지런하시네요^^
    올리브방송 안나와서 못보는 저같은 회원들을 위해 많이많이 올려주세요.

  • 7. 프리스카
    '06.5.26 5:51 PM

    댓글님들 감사합니다.^^
    아휴 동글이님 짝퉁인데 따라하시면 안됩니다.^^; 그런데 맛은 있어요.^^
    못보신 분들도 계시니 레시피대로 정확히 방송 보신 분들이 올리시면 좋겠네요.^^

  • 8. 소박한 밥상
    '06.5.26 9:53 PM

    방송을 못 봐서 궁금했었는데
    충실한 중계방송(?) 고마워요 ~~~~~~~~

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