82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

키친토크

즐겁고 맛있는 우리집 밥상이야기

요즘 해 먹은 건강 빵 쿠키 ???

| 조회수 : 6,588 | 추천수 : 14
작성일 : 2011-07-04 14:59:13



마음이 요즘 많이 헛헛해서
빵만들어 먹고 있어요.
요즘 아이들 시험 기간이라
하는 일없이 여유가 없네요^^;;

레서피는 기본 레서피에
밀가루분량 중  일부를 미숫가루를 넣어 만들었어요.







딱딱한 이 빵의 매력은 씹을수록 고소해요.

빵에 설탕 안 넣었다는  이유로

쨈 듬뿍 발라 한 입 씹으면 그 질감이

넘 좋아요.~





밀가루를 섞지 않고 아미씨와 해바라기 씨 그리고 단맛은 건포도로 만든

폐경여성을 위한 아마씨 쿠키

이 쿠키는 하루에 한 두개 약으로 먹는 쿠키에요.

이유없이 조기폐경 된지 7-8년차로

가끔 과자가 땡길때 오로지 나만을 위해 만들어 먹어요...







보리새싹에 코코넛가루과 건포도를 넣어 만든 쿠키인데

울집아이들은 좋아하지 않았는데

북클럽친구들은 칭찬을 아끼지 않았어요. ㅋㅋ



말차 녹차맛이 나구 부드럽다구....









50퍼센트가 아몬드 가루로 만든 엄마표 쿠키에요.

못생겼지만 맛은 굳.....



보통 쿠키는 주로 냉동쿠키로  만들어서

한 다섯개쯤 쟁여 두고 만들어 냉동해 두면

필요할때마다 한판씩 구워 먹어요.^^

레서피는 보통 기본 레서피를 응용해서
그때마다 달라 올리지 못했어요.

보통 설탕을 50-75퍼센트 줄이고
매실엑기스나 건포도로 단맛을 내고
기본 밀가루는 부드러운 맛은 없지만
구수한 우리밀을 씁니다.

버터나 오일을 넣어 부드러움을 조절해요^^

5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 벨롯
    '11.7.4 3:10 PM

    오오 보리새싹쿠키라...
    먹으면 건강한 기운이 불끈불끈 솟을것 같아요..
    저에겐 그림의 떡~ ㅠㅠ

  • 2. 착한여우
    '11.7.4 3:19 PM

    azumei님
    쿠키~~~ 넘 맛나겠네요
    쿠키는 조아하는지라 먹고 싶지만 ... 칼로리 땜시 ㅠㅠ
    레세피 쫌 올려주심 ^^

  • 3. 진선미애
    '11.7.5 9:47 AM

    사진상으로도 맛있을것 같은 느낌이 충분히 느껴지네요
    도톰한 쿠키 ...먹고 싶어요^^

  • 4. 미모로 애국
    '11.7.6 8:26 AM

    보리쿠키 색이 너무너무 예뻐요.

  • 5. jasmine
    '11.7.6 6:38 PM

    아주 건강에 좋은 재료들로 빵을 만드시네요.
    그러게요. 레시피 좀 올려주심...너무 무리한 부탁일까요?
    보리쿠키 너무 이쁜데....싹이 지금 없으니 못만들겠죠...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회 추천
41150 딸과 사위를 위한 한식 생일상 8 에스더 2025.12.30 1,740 3
41149 챌시네소식 15 챌시 2025.12.28 2,778 2
41148 우리는 그렇게 사랑을 한다 -82쿡 이모들의 결혼식 출동 후기 .. 29 발상의 전환 2025.12.21 8,019 18
41147 은하수 ㅡ 내인생의 화양연화 13 은하수 2025.12.20 4,840 4
41146 미리 크리스마스~ 그리고 다이어트 기록 20 소년공원 2025.12.18 5,437 4
41145 올해김장은~ 8 복남이네 2025.12.17 4,868 4
41144 토마토스프 4 남쪽나라 2025.12.16 3,585 2
41143 솥밥 3 남쪽나라 2025.12.14 5,596 3
41142 김장때 9 박다윤 2025.12.11 6,745 3
41141 밀린 빵 사진 등 10 고독은 나의 힘 2025.12.10 6,076 3
41140 리버티 백화점에서.. 13 살구버찌 2025.12.09 6,066 3
41139 190차 봉사후기 ) 2025년 11월 갈비3종과 새우토마토달걀.. 6 행복나눔미소 2025.12.08 3,295 5
41138 케데헌과 함께 했던 명왕중학교 인터내셔널 나잇 행사 24 소년공원 2025.12.06 7,605 6
41137 멸치톳솥밥 그리고,… 여러분 메리 크리스마스 -^^ 24 챌시 2025.12.04 6,354 5
41136 남해서 얻어온거 11 박다윤 2025.12.03 6,797 5
41135 딸의 다이어트 한 끼 식사 16 살구버찌 2025.12.01 8,962 3
41134 명왕성의 김장 28 소년공원 2025.12.01 7,063 4
41133 어제 글썼던 나물밥 이에요 9 띠동이 2025.11.26 7,331 4
41132 어쩌다 제주도 5 juju 2025.11.25 5,249 3
41131 딸래미 김장했다네요 ㅎㅎㅎ 21 andyqueen 2025.11.21 9,669 4
41130 한국 드라마와 영화속 남은 기억 음식으로 추억해보자. 27 김명진 2025.11.17 7,181 3
41129 김장했어요 12 박다윤 2025.11.17 8,580 3
41128 내 곁의 가을. 11 진현 2025.11.16 5,711 5
41127 인연 (with jasmine님 딸 결혼식, 12.20(토)오후.. 79 발상의 전환 2025.11.15 9,551 10
41126 대둔산 단풍 보실래요? (feat.쎄미김장) 6 솔이엄마 2025.11.14 6,228 5
41125 입시생 부모님들 화이팅! 27 소년공원 2025.11.13 6,241 4
41124 189차 봉사후기 ) 2025년 10월 봉사 돈가스와 대패삼겹김.. 9 행복나눔미소 2025.11.05 7,010 10
41123 가을인사차 들렀어요.!! 37 챌시 2025.11.02 9,965 5
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >>