주말 아침겸 점심-상큼하고 아삭아삭한 두부야채김밥

[당근]

주말~ 느즈막히 일어나 냉장고를 뒤지니 냉장실에 야채 몇가지와 두부 반모

냉동실엔 현미밥과 잔멸치등등이 덩그러니 있어요

배고프니까 밥은 먹어야 겠죠^^

현미밥1그릇엔 참기름과 깨소금, 잔멸치를 넣어 섞어주고
(한그릇이면 김밥2줄이 나와요)

파프리카, 적양배추, 오이를 채썰어 주고 두부도 굵직하게 잘라줘요

김에 밥을 펴고 상추서너장 올린뒤 재료를 차곡차곡 수북하게 쌓아 잘 말아주면

제 취향의 그럴싸한 김밥이 되는겁니다^^

이렇게 먹으니까 왠지 다이어트가 될것도 같고

색감이 예뻐서인지 기분도 상큼한게 날아갈것 같습니다~

[파란토끼]

어우, 완전 건강김밥이네요.
30년동안 건강김밥을 연구한 저도 아직 개발하지 못한 새로운 그런 김밥입니다용.
두부를 많이 먹어야 하는데, 맨날 정해진 조리법에 살짝 질릴라고 했는데
좋은 연구결과 감사드려요-

[소박한 밥상]

흔히 떠올릴 수 있는 재료말고 이렇게 창조적 사고도 필요하겠어요 !!

[야리]

이것도 발상의 전환이네요. 요리 잘하는 사람들은 머리도 좋다더니...^^

[헤이쥬]

전 김밥스무개쌀라치면 한 4~5개째 넘어가야 모양이 좀 잡히더라구요.
김밥예쁘게 잘 싸는 분이 제일 부럽더라구요~
웰빙이면서 이뿌기까지... ^^

[bittersweet]

과연 김밥의 진화는 어디까지란 말인가! ㅋ
건강해질것만 같은 김밥^--^

[보리피리]

주민투표는 정책에 대한 투표이기 때문에 투표안하는 것도 하나의 의견 표시라구요.
불만이 있으니까 투표를 하지 말자는 겁니다!

[새옹지마]

오 두부
우리 아들 두부 좋아하는데 요 사진 보여주고 결재 도장 받아서 함 해봐
난 경상도 여자라 얼큰하지 않으면 못 먹어요