어깨결림이나 목디스크 경험있으신분

[민들레]

안녕하세요. 전 결혼하기전 10년동안 금융회사에 다녔어요. 보험회사랑 증권회사에서 출납이나 통계업무를 봤는데 자세가 않좋아서 였는지 가끔 어깨 통증을 느꼈어요. 결혼전 회사를 그만두고 나니 증상이 더더욱 심각해지더군요. 물리치료. 근육주사. 침 등으로 치료해봤지만 일시적이예요. 결혼한지 8년됬는데... 시댁일로 스트레스를 받으면 더더욱 활동을 못할정도로 아풉니다. 목도 못가눌 정도로요. 경락하시는 분께 맛사지도 받아봤는데 이것도 그때뿐이구요. 혹 어깨통증이나 목에 통증있으셨는데 좋은 방법으로 치료하셨던분 있으시면 경험담 부탁드릴께요. 정말 아파보지 않으신분은 모르실꺼예요.

[마마]

하루 종일 일등이네...
제가 아시는 분이 민들레님 처럼 고생하시더니
요가를 배우시더리구요.
그리곤 요즘 조금 좋아지셨다구하던데요.

[새벽달빛]

제가 한동안 온라인겜에 열중해서 마우스를 잡고 안놓다 보니 몇년동안 주기적으로 병원 물리치료 받으러 다녔는데 정말 한순간 뿐이고 다시 좀 열심히 겜을 했다 싶으면 도지더라구요.
그래서 가봤던 곳이 압구정에 있는 자생한방병원이었는데 거기가 디스크쪽으로 잘한다고 해야하나.. 저는 ct를 찍었었는데 목디스크 증세가 약간 있다고 하더군요. 목이 아프니 오른쪽 팔의 신경도 눌려서 일상생활이 넘 힘들었던거지요.
비용도 좀 비싸고 추나를 받으면서 한약도 먹어야하지만 꾸준히 다니면 좋은 결과가 있지 않을까 합니다. 저는 비용이 좀 부담되서 계속 못갔지만요. 한번 홈페이지 둘러보시고 상담 받아보시면 어떨까 싶어요.
정말 그 고통은 아는 사람만 아는거잖아요. 꼭 완쾌하시기 바랄께요.

[nowings]

저는 지금 오십견으로 고생하고 있는데, 조금 난치성이라고 하네요.
침맞기 시작한 것이 벌써 두달이 되어가는데, 이제 겨우 통증으로 새벽에 깨는 것을
면하게 되었어요.
저는 침과 운동을 병행해요. 디스크도 병행해야 한다고 생각해요.
치료로 아픈 것을 잡고, 운동으로 힘을 키우거나 뭉친 근육을 풀어 주지 않으면, 완치는 없는 것 같아요.
물론 치료가 끝나더라도 운동은 계속 해야 하겠지요.