넘 간단한 간식~

[박지현]

신랑이 아침에 출근할 때 밥을 부담스러워 할 때 가끔 만들어 준답니다..
아이 간식으로도 넘 좋은 바나나 쉐이크를 소개합니다...우유 싫어하는 친구들도 곧잘 먹더라구여...
넘 간단해서 좀 민망해서 올릴까 말까 했는데 동네 언니들이 먹어보구 넘 괘안타구ㅋㅋ 다들 어떻게 하는거냔 말에 힘을 실어 이렇게 올립니다...ㅋㅋ
만드는 법은 바나나 한개에 우유 두컵 정도를 넣고 그냥 믹서로 갈아 주기만 하면 된답니다...
그냥 이렇게 듣는거랑 먹어 봄 틀리답니다...꼭 만들어서 드셔 보세여~

[해와바다]

여름에는 얼린 바나나2개에 우유한잔 그러면 바나나쉐이크가되어서
저녁 출출할때 먹으면 든든하고 좋아요.
그래서 전 바나나 가격이 저렴할때 바나나껍질까서 냉동실에 열려두어요.

[koalla]

맞아요.,..
저는 얼린 바나나, 요구르트. 얼린 체리를 갈았더니 아이스크림 처럼 되더라구요..
우리 아이가 잘 먹습니다.

[칸나의뜰]

저는 저녁에 바나나 반개 꿀 1수저 우유 200 호두 3-4알을 갈아서
빈 우유병에 넣어 냉장고 - 아침에 출근길에 꺼내 들려보냅니다.
저녁에 유리 우유병 안 챙겨와서 잔소리 중얼중얼...

아이들 것은 아침에 갈아주고요(아침되면 바나나 때문인지 약간 색이 변함) .
호두맛 의외로 고소하고 맛있어요 -호두 그냥은 잘 안 먹어요