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키친토크

즐겁고 맛있는 우리집 밥상이야기

해물찜 만들기

| 조회수 : 11,754 | 추천수 : 83
작성일 : 2010-01-25 21:55:58
찬바람이 많이 분 오늘 큰맘 먹고 해물찜을 만들었습니다.
저는 그냥 이곳에서 쉽게 구할수 있는 재료를 썼지만 구하시기 힘들면
동태찜이나 미더덕찜도 좋습니다.
재료
야채  :  콩나물 1봉,  양파1개,  대파 2뿌리, 미나리,  부추
해물  :  흰살생선, 게, 미더덕혹은 만득이, 전복
기타  :  전분약간, 마늘,생강, 소금 , 고춧가루

손질한 해산물 입니다. 
(전부 시아버님이 잡으신 것들입니다.  참 만득이는 이곳 장에서 샀네요) 

야채는 손질해서 약 5cm정도 되게 썰어놓고,
콩나물은 살짝 삶아서 찬물에 행궈 놓습니다(귀찮아서 머리는 안떼고 그냥 했습니다.)
사진을 찍었는데 잘 안나왔네요...


해산물을 냄비에 물 약간 넣고 삶아 익혀 줍니다.
너무 많이 삶으면 부서지니까 익을만큼만 삶아줍니다.



삶은 해산물에서 육수만 따로 냄비나 깊은 팬에 담아줍니다.



육수에 콩나물, 양파, 대파, 마늘 넉넉하게, 그리고 생강을 넣고,
고춧가루와 소금으로 밑간을 해줍니다.
야채가 살짝 익으면 전분을 넣어 농도를 맞추어 줍니다.


마지막으로 부추와 미나리를 넣고 익힌 해산물을 넣어 주걱으로 살살 섞어줍니다.
힘 빼시고 살살 몇번만 섞어 줍니다.
너무 힘차게 많이 섞으시면 생선살이 다 부서진답니다.


완성된 해물찜 입니다.

이건 측면 사진..  
푸짐한 저녘이었습니다.  ^&^*
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 순덕이엄마
    '10.1.25 10:04 PM

    아악!! 생양배추 채썬것과 사과만 먹다가 들어왔더니.......ㅠㅠ
    특히 아래서 두번째 사진!!
    얼마나 맛있을까..얼마나 맛있을까....ㅠㅠ

  • 2. 에쁜 순이
    '10.1.25 11:06 PM

    음 먹고싶네...... 전복까지 넣은 해물 찜이라....

  • 3. 로이스
    '10.1.25 11:52 PM

    얼마전에 vj특공대에서 해물찜 나오는거 보고
    침만 꿀꺽 삼키고 있었는데..
    레시피가 공개되었으니..시도한번 해봐야겠어요 ^^

  • 4. 열무김치
    '10.1.26 6:45 AM

    꽃게 속 좀 보세요 어흐흑 ,
    전복에 만득이 ! 오도독 오도독 ~~~~~
    이 매운 맛에 밥 한그릇 더요 !

  • 5. 소금쟁이
    '10.1.26 7:09 AM

    아침부터 소주 생각이 나네요...
    레쉬피도 갑사합니다

  • 6. 서경맘
    '10.1.26 12:57 PM

    맛나겠당

  • 7. 예쁜아기곰
    '10.1.26 6:05 PM

    아~~~ 먹고 싶어요~~~ 너무 맛나게 잘만드셨네요..

  • 8. 가드업
    '10.1.27 11:33 AM

    어머...진짜 구하기 쉬운 재료 같지만 저런 자연산 후레쉬한 재료를 어디서 구하라구요~~

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