[E]치즈요거트드레싱올린 과일샐러드

[최은경]

가을은 먹거리가 풍성해서 그런지 다른 어떤 계절보다 먹거리가 풍성하기만하죠~
추석때부터 하루도 빠트리지 않고 계속 먹어왔던 과일들도 슬슬 물리기가 시작하네요!
과일은 비타민이 많이 들어있어서 여자분보다 오히려 담배를 많이피는 남성분들이 더 많이드셔야하는데,
저희집 낭군님을 비롯해서 주윗분들 낭군님들은 어찌나 과일을 먹지 않는지~
싱싱할때 먹어야 더 맛좋은 과일,
오늘은 고소함의 극치에 다다른 치즈요거트드레싱을 뿌려 과일 샐러드로 만들어서 먹었네요!


재료 : 각종과일, 슬라이스치즈2장, 요거트100g*2

1. 각종과일은 깨끗히 씻어 준비하고,
2. 적당한 크기로 썰어 줍니다.
3. 믹서기에 플레인요거트 200g과 슬라이스치즈 2장을 넣어 치즈요거트드레싱을 만들어줍니다.
4. 드레싱을 과일에 뿌려주기면하면,
5. 영양만점 고소함의 극치에 다다른 치즈요거트드레싱뿌린 과일샐러드 완성입니다.

[강혜경]

슬라이스 치즈가 들어가는 샐러드라~~
아이들이 골라먹는 재미를 들일듯 하네요~~^=^
맛있어보여요~~^=^