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키친토크

즐겁고 맛있는 우리집 밥상이야기

아점으로 든든하게 감자오믈렛 먹어요

| 조회수 : 5,914 | 추천수 : 5
작성일 : 2025-10-05 13:18:49

안녕하세요. 

키친토크에서 덕도 보고 위로도 받는 변방의 회원입니다. 

별다른 솜씨는 없지만 가끔 키톡에 빚갚아야겠다 싶은 시즌이 돌아오면 글을 올려요. 

한 분에게라도 도움이 된다면 하는 마음으로요. (한 분이라도 시리즈도 올리셨던 자스민 님 생각나네요. 다정하셨던 분. ㅠㅠ)

어느날 tv에서 스페인 여행 영상을 보다가 딱 꽂힌 감자오믈렛!

재료도 어렵지 않고 왠지 할 수 있을 것 같더라고요. 

열심히 구글 검색을 하고 유튜브를 뒤진 끝에 제 입에 맞는 방식을 찾습니다. 

그래서 남편에게 떠넘깁니다. 기름 튀는 요리는 그쪽 담당이라서요. 

원래 레시피는 깍둑 썬 감자를 기름에 튀기고 체에 걸러 어쩌구저쩌구 해야하는데 설거지 제 담당인데 튀김과 체라니요. 

양배추채칼로 감자를 얇게 썰고 기름 넉넉히 두르는 것으로 타협합니다. 

신기하게 강레오 셰프 버전이 딱 그렇더라고요. 

강레오 셰프는 오븐에도 넣고 소스도 만들었는데 저는 가스레인지에서 뚜껑 덮어 익히고 소스 없이 먹습니다. 

사진이 막 뒤섞였네요. 

  1. 감자 썰어 튀기듯 익힌다
  2. 양파, 양송이 버섯, 베이컨 등 먹고 싶은거 썰어서 볶는다
  3. 달걀푼 물에 다 넣고 뒤적인다
  4. 팬에 한번에 다 넣고 두툼하게 익힌다

 

 

 
















소금만 넣어도 되지만 최소 두 가지 치즈를 넣어서 간을 맞추면 감칠맛 폭발이에요. 

여름엔 가스파초를 곁들이면 영양적으로도 뛰어나고요. 

만약 감자 3알이면 달걀은 4개 넣는 식으로 달걀이 넉넉해야돼요. 기름도 많이 넣으세요. 그래야 퍽퍽하지 않아요. 

아점으로 커피랑 먹으면 정말 든든한 저희집 시그니처(?) 음식이에요. 

살은 찝니다 ㅎㅎㅎㅎ

올려놓고보니 살 찌는 음식 투성이인 명절에는 전혀 안 먹힐 메뉴네요. 

이 죽일 놈의 타이밍. 

 

회원님들 추석 잘 보내세요~~~

14 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 나니요
    '25.10.5 1:55 PM

    일품으로 대박입니다
    귀한 사진과 글 감사해요
    치즈는 파만산과 한가지 추천 하신다면?

  • 해리
    '25.10.5 6:48 PM

    감사합니다.
    파마산(파르미지아노 레지아노), 페코리노 로마노, 고다 중 있는 거 갈아서 쓰고 가끔 하바티 슬라이스 치즈 반 장 찢어서 넣을 때도 있어요.

  • 2. 르플로스
    '25.10.5 2:01 PM

    와와 저한테 도움 많이 됩니다. 당장 해먹어야 겠어요. 감사합니다

  • 해리
    '25.10.5 6:48 PM

    입에 맞으시면 좋겠어요.
    두툼하게 해서 피자처럼 잘라 드시면 됩니다.
    강레오 셰프의 스패니시 감자 오믈렛 참고하시면 좋아요.

  • 3. 은하수
    '25.10.5 3:23 PM

    양송이 버섯도 들어가고 고급 요리 완성입니다.
    멋지고 맛난 레시피 풀어놔주셔서 감사합니다.

  • 해리
    '25.10.5 6:49 PM

    은근 재료 준비에 시간이 걸리지만 해 놓고 나면 맛있고 든든해서 자주 먹습니다.
    은하수 님 덕에 키친토크 활성화돼서 감사드리고 있습니다. ^^

  • 4. 챌시
    '25.10.5 3:43 PM

    맛있는.식재료 가득, 넉넉한 기름, 토핑까지
    맛 없는걸 상상할수조차 없네요
    아직 명절음식 먹기전이죠? 전 지금 궁중떡볶이
    해서 혼자 두그릇 ㅋ ㅋ
    살좀 찌면 어때요? 우리 또 빼면되죠. 그까이꺼..ㅋ

  • 해리
    '25.10.5 6:51 PM

    살빼기에 재주가 없어서 그냥 먹고 찌기로 했습니다. ㅎㅎㅎ
    감자에 치즈, 기름은 필승 조합이죠.
    궁중떡볶이 두 그릇 배포에 오늘도 한 수 배웁니다. ^^

  • 5. 오늘도맑음
    '25.10.5 5:12 PM

    엄청 든든해 보입니다~^^ 올려주셔서 감사해요!

  • 해리
    '25.10.5 6:52 PM

    정말 든든해요.
    강레오 셰프 스패니시 감자오믈렛으로 검색하시면 과정을 좀 더 확실하게 이해하실 수 있을거예요.

  • 6. 뭉이맘14
    '25.10.5 5:39 PM

    맛있어 보여요.
    영양 만점 원팬 음식이네요.
    좋은 레시피 감사합니다.

  • 해리
    '25.10.5 6:53 PM - 삭제된댓글

    두툼하게 구워서 피자처럼 잘라서 드시면 됩니다.
    서빙 사진도 올릴 걸 그랬네요. 키톡은 늘 사진 올리고 에러나거나 사진이 사라질까봐 조마조마해서...
    저는 커피와 과일을 곁들여서 먹고 있어요.

  • 해리
    '25.10.5 7:05 PM

    감자 먼저 구워서 계란물에 넣고
    다른 부재료 익혀서 감자 들어있는 계란물에 넣은 뒤
    이 모든 것이 섞인 계란물을 팬에 부어서 익히셔야돼요.
    그래야 속속들이 기름이 배고 노릇노릇 익혀져서 맛있습니다. ^^

  • 7. bl주부
    '25.10.8 1:54 PM

    오...한식 싫어하는 돌연변이 아이에게 딱일 감자 오믈렛 함 해볼게요

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