82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

키친토크

즐겁고 맛있는 우리집 밥상이야기

겨울철 건강차 만들어 봐요.

| 조회수 : 5,207 | 추천수 : 1
작성일 : 2013-01-19 00:37:44

  건강식 음료 만들기

 음료 색깔이 예쁘게 우려난 건강 음료

 

더덕~껍질체 흙이 씻어나가도록 흐르는

물에 깨끗이 씻어 귀두를 떼어냅니다. 

구기자~말린 구기자


헛개열매~~말린 열매

대봉어린잎~~봄에 채취한 어린순을

그늘에 말려 밀폐용기에 보관  

황칠나무와 잎~~사철푸른나무라 바로 채취

 

도라지~~흐르는 물에 깨끗이 씻어요. 


위의 재료를 홍삼기에 72시간 끓여 물대용으로 건강식 음료를 내려 먹어요.

겨울철 보양식 음료 만들어 가족 모두의 건강을 책임지고 있습니다.

거실 보이는 곳에 배치하여 목이 타거나 물먹고 싶을때 한잔씩 내려 먹곤 하는데

주위에서 쉽게 구하거나 보관한 것을 이용 따끈한 차 대용으로 활용하기도 합니다.

회원정보가 없습니다

5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. SOYdeSOY
    '13.1.19 1:22 AM

    대봉잎이랑 황칠나무잎은 처음 들어보네욤~
    저도 얼른 이런걸 좀 배워서 (그리고 좀 더 부지런해져서 ㅎㅎ;;)
    우리 남편 해줘야 할텐데요. ^^;;; .....

  • 2. 슈프니
    '13.1.20 10:34 PM

    정성이 가득해보여요~ ^^

  • 3. 꿈돼지
    '13.1.21 3:26 PM

    정말좋은차이네요
    황칠나무잎은산에있는건가요.

  • 4. 가시나무새
    '13.1.28 7:00 PM

    황칠나무는 효능이 많아 대중화되어 가고 있군요.
    정혈작용, 당뇨, 혈압등 많은 효과가 있다고 합니다.
    주위에서 쉽게 구하기 힘들어요.
    전남과 제주도 해안가에 있는 나무입니다.
    옛날 갑옷에 황칠을 칠하여 변하지 않게 하는 방법도 있었다고 합니다.

  • 5. 간장게장왕자
    '13.4.1 5:47 PM

    우와 정말맛있어보이네요 침이 꼴까닥 넘어가내여 대박입니다 ^^ 언제한번 먹어봐야 할것갇은 마음뿐
    으아 먹고 싶다 ~~~^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회 추천
41054 50대 수영 배우기 2 + 음식들 18 Alison 2025.07.21 6,398 3
41053 혼자 보내는 일요일 오후에요. 17 챌시 2025.07.20 5,360 3
41052 잠이 오질 않네요. 당근 이야기. 19 진현 2025.07.20 5,727 5
41051 사랑하는 82님들, 저 정말 오랜만에 왔죠? :) 58 솔이엄마 2025.07.10 13,626 4
41050 텃밭 자랑 13 미달이 2025.07.09 10,076 3
41049 명왕성의 바지락 칼국수 - 짝퉁 36 소년공원 2025.07.09 9,211 5
41048 185차 봉사대체후기 ) 2025년 6월 햄버거, 치킨, 떡볶이.. 13 행복나눔미소 2025.07.07 3,015 4
41047 지금 아이슬란드는 봄 59 쑥과마눌 2025.07.07 6,819 12
41046 오랜만에... 16 juju 2025.07.06 4,618 3
41045 등갈비 바베큐구이와 연어스테이크 덮밥 16 늦바람 2025.07.06 4,016 2
41044 우리집이 아닌 우리집 이야기. 3 32 진현 2025.07.06 4,896 5
41043 우리집이 아닌 우리집 이야기. 2 12 진현 2025.07.02 8,538 4
41042 이열치열 저녁상 10 모모러브 2025.07.01 7,264 3
41041 나홀로 저녁은 김치전과 과하주에... 3 요보야 2025.06.30 6,630 3
41040 우리집은 아닌 우리집 이야기 1 9 진현 2025.06.30 5,832 4
41039 일단 달콤한 설탕이 씹히는 시나몬라떼로 출발 !! 16 챌시 2025.06.27 6,573 2
41038 직장녀 점심메뉴 입니다 (갑자기떠난 당일치기여행...) 14 andyqueen 2025.06.26 9,337 3
41037 먹고 보니 너무 럭셔리한 점심 7 요보야 2025.06.26 6,003 3
41036 냉장고정리중 7 둘리 2025.06.26 5,881 5
41035 먹어봐야 맛을 알고 맛을 알아야 만들어 먹죠 8 소년공원 2025.06.25 6,124 5
41034 똑뚝.....저 또...왔습니다. 16 진현 2025.06.23 7,879 6
41033 별일 없이 산다. 14 진현 2025.06.17 10,307 4
41032 새참은 비빔국수 17 스테파네트67 2025.06.14 11,439 4
41031 Sibbald Point 캠핑 + 쑥버무리 16 Alison 2025.06.10 11,170 5
41030 깨 볶을 결심 12 진현 2025.06.09 8,070 4
41029 피자와 스튜와 티비 보며 먹는 야식 이야기 22 소년공원 2025.06.05 8,692 6
41028 이른 저녁 멸치쌈밥 17 진현 2025.06.04 7,692 5
41027 184차 봉사후기 ) 2025년 5월 쭈삼볶음과 문어바지락탕, .. 4 행복나눔미소 2025.06.04 4,482 1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >>