82쿡 식구들 더우시죠?
무더위에 샤워 할수있는 음식 하나 해보세요
저 어제저녁 메뉴는 바로 낙지찜.............(혀에서 불났음)
재료- 낙지.조개 미더덕
양파.대파.쑥갓.콩나물.호박 청양고추
양념- 고추가루 .마늘 청주 설탕 물엿.소금 참기름.깨
먼저 낙지는 살짝 데치고 오목한 궁중팬에 들기름이나 식용유를 두르고 양파,대파.당근. 호박.미더덕.
야채를큼직하게 썰어서 넣고 고추가루 설탕 소금 등 양념을 넣어서 뚜껑을 덮고 한소큼 끓이면 (잠깐)
다시 콩나물 .낙지(큼지막하게 썰고)조개를 넣고 뒤적거리며 간을 마춘다 .(소금.다시다)
청양고추 쑥갓(손으로 뚝뚝)을넣어서 뒤적이고 맨마지막 참기름으로 마무리
커다란 부페접시에 담아 통깨를 뿌려낸다,
포인트 ~마늘은 칼등으로 굵게 다져서 많이 넣고요.
고추가루 많이 (새빨갛게) 그리고 달아야 맛있죠.
야채 금방 익으므로 빨리 뒤집어야함(절대 볶는것 아님)
남은 국물에 밥볶아서 김에 싸서 드셔보세요. 그리고 조용히 샤워실로 향하죠
키친토크
즐겁고 맛있는 우리집 밥상이야기
이열 치열
싱아 |
조회수 : 1,910 |
추천수 : 54
작성일 : 2003-07-24 11:18:29
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3 개의 댓글이 있습니다.
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