가을은 먹거리가 풍성해서 그런지 다른 어떤 계절보다 먹거리가 풍성하기만하죠~
추석때부터 하루도 빠트리지 않고 계속 먹어왔던 과일들도 슬슬 물리기가 시작하네요!
과일은 비타민이 많이 들어있어서 여자분보다 오히려 담배를 많이피는 남성분들이 더 많이드셔야하는데,
저희집 낭군님을 비롯해서 주윗분들 낭군님들은 어찌나 과일을 먹지 않는지~
싱싱할때 먹어야 더 맛좋은 과일,
오늘은 고소함의 극치에 다다른 치즈요거트드레싱을 뿌려 과일 샐러드로 만들어서 먹었네요!
재료 : 각종과일, 슬라이스치즈2장, 요거트100g*2
1. 각종과일은 깨끗히 씻어 준비하고,
2. 적당한 크기로 썰어 줍니다.
3. 믹서기에 플레인요거트 200g과 슬라이스치즈 2장을 넣어 치즈요거트드레싱을 만들어줍니다.
4. 드레싱을 과일에 뿌려주기면하면,
5. 영양만점 고소함의 극치에 다다른 치즈요거트드레싱뿌린 과일샐러드 완성입니다.
키친토크
즐겁고 맛있는 우리집 밥상이야기
[E]치즈요거트드레싱올린 과일샐러드
최은경 |
조회수 : 3,222 |
추천수 : 1
작성일 : 2007-11-05 01:47:57
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1 개의 댓글이 있습니다.
1. 강혜경
'07.11.5 12:39 PM슬라이스 치즈가 들어가는 샐러드라~~
아이들이 골라먹는 재미를 들일듯 하네요~~^=^
맛있어보여요~~^=^
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