생리통이 있는데요...
배도 아프지만 다리까지 쑤셔요. 약먹어도 그때뿐 여러분은 괜찮은지?
신랑보구 마구 밟아달라고 하는데 잠시뿐이라서.. 아 괴로워요 도움주셔요~
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통통통 ^^;
맹물 조회수 : 873
작성일 : 2004-12-09 14:17:12
IP : 61.102.xxx.160
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 마키
'04.12.9 2:42 PM (218.235.xxx.67)핫팩을 아랫배에 놓고 누워계셔보세요...
딱히 찜질팩이 없을땐
수건을 물에 적셔 꽉짜서 지퍼백에 넣고 렌지에 돌려서 뜨끈하게 만드신후
너무 뜨거우면 마른 수건으로 싸셔서 배에 올려놓으세요...
그리고 누워계시면 따뜻하니 배도 안아파지는거 같구 졸립기도 해지고..
그럼서 잠이 옵니다..
좀 자고 나면 배 아픈거 가시더라구요..^^
꼭 주무시지 않으시더라도 핫팩 한번 해보세요...전 가끔 배아플때 이렇게 합니다..^^2. dprhd
'04.12.9 4:16 PM (221.151.xxx.89)약쑥 먹어보세요. 정말 효과 좋아요...
3. 헤르미온느
'04.12.9 11:37 PM (61.41.xxx.4)스트레칭...이 좋던데, 저는...스트레칭 하기가 좀 불편하긴 하죠?
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