시부모님과 휴가계획.. 메뉴 추천해주세요..

[장고운]

휴양림2박 다른곳 2박합니다.
아침은 워낙에 소식하시고, 밥을 안드셔서 어머님께서 생식타먹자고 하시는데.. (아이 6살것만 식빵사가던지 하시자고요.. )
그런데 점심, 저녁 해먹을꺼 생각하니까 막막하네요.
4박5일정도에요.
거기다가 아버님이 작년에 대장암 수술을 하셔서 밖에 김치도 드시지 않는답니다. 흑흑
매운거 짠거 안드시고 기름들어간거(튀김이나 볶음) 안드시고요..

밑반찬은 뭐만들어 가면 좋을까요?
오이 피클에 장아찌랑 김.. 또 뭐 추천해주실꺼 있으세요?
또 가서 간단하면서 어른4명이서 먹을만한거 뭐가 있을까요?

마음이 힘드네요.

[마요]

김치만 겉절이 좀 해서 가지고 가고
된장찌개 생각 보다 준비 하기 쉬운데요.
두부는 쉬이 상하니까 빼고, 아니면 피서지 마트 있으면 하나 사던가 하고
호박,양파,감자,대파,풋고추 요것만 넣고 된장 가져가서 끓이면 좋아요.
굵은 멸치 갈은거 넣거나 굵은 멸치 통째로 가져가서 국물 좀 우려도 되구요.
그리고
밑반찬으로 콩자반,멸치볶음,김,오이 몇개 가져가서 된장에 찍어도 먹고 냉국(이건 좀 번거로우실라나 ㅎㅎ)도 해먹고
풋고추,양파도 된장 찍어 먹고 양배추(이것도 짐 거리가 되서 ㅎㅎ)한통 가져가셔서
살짝 데쳐 쌈 먹구요.
몇끼는 그곳 잘하는 음식점에서 자극적이지 않은 한식 종류로 사드시구요.

시아버님께서 아프셔서 더 신경이 쓰이시네요.

[아이스라떼]

앗, 같은 고민이시네요^^
잘 다녀오시길 바래요~