위에 좋은 음식들(밑반찬...) 추천 바래요..

[막돼먹은임산부]

위가 원래 안좋은 편이였는데..

그동안은 안맵게 안짜게 먹는게 다였었는데...

임신하고 나니..

더 심하게 안좋아져서..

양배추.. 이런건 알지만.. 쌈장에 먹으면.. 꼭.. 속이 안좋더라구요..

그냥 먹자니..

좋은 방법없나요?

[발상의 전환]

마가 위에는 좋다잖아요.
생마를 갈아서 요구르트에 타서 먹기도 하고... (떠 먹는 요구르트도 괜찮고, 그게 힘들면 에이스 같이 달달한 요구르트도 괜찮아요)
아니면 마를 얄팍하게 썰어서 전을 부쳐 먹기도 하더라구요.
자극적인 음식이 문제라면 양념을 하지 않고 찌거나 삶는 걸로 조리법으로 대체 해보세요.

[임부연]

양배추 익혀먹으면
유황끼도 날라가고 속 안쓰리게 해준대요
그게
겨자과식물이라서 그렇다고 하는디..만약. 생으로 먹을경우엔 특히. 심줄.큰 줄기.대부분만 집중적으로 제거하고먹으면 속 안 쓰려요 아니.덜 쓰려요
전 그렇게해서 매일 반통씩 생으로 먹고있어요
양배추는 뱃속소화될때 자연적으로 2차까스발생시켜서 속쓰리고 배빵빵해지긴하지만
너무 심하게 매운건 쪄먹으면 되요, 삶은브로콜리도 너무 좋구요..
쌈장에
생마늘 들어갔나요? 위안좋은사람은 생마늘들어간음식. 진짜 괴롭더라구요

[똥줄의 숲]

양배추 익은것.. 완전 좋아합니다. 그냥 우적우적 먹을정도;;
아니면.. 볶음요리 할때 양배추 채썬것 넣고 해도 되요. 가늘게 채썰면 금방 숨 죽습니다