참치크래미

[은재맘]

히힛. 맛난 전하나 소개시켜 드릴께요+_+
바로 참치 크래미 전입니다!!

크래미와 참치는 비슷한 성격의 맛을 가지고 있지만,
나름 큰 차이가 있답니다+_+

참치 크래미전! 너무너무 맛나구,
금방 만들수 있어서 아침에 도시락으로두,
후딱! 만들기 조아요^-^*




* 재료랍니당 *

크래미&참치,파(넣어먹을만큼)
마늘 다진 것 반작은술, 소금,후추,깨,계란,올리브유
Option : 표고버섯가루


* 만들어볼까요 *

볼에 크래미와 참치는 씹히는 맛이 날 정도로 잘라주고
파 적당히 넣구 마늘 다진것 반 작은술 넣어준 후
계란을 하나 톡! 깨서 넣어주세요^-^*

야채는 필요한 만큼 넣으시면 되요'-'*
원래 전이란게 다 그렇지않겠습니까+_+

여기에 소금,후추 간해주세요^-^
저는 옵션으로 깨랑 표고버섯가루를 넣어줬답니다+_+
친구 어머님께서 챙겨주신 표고버섯가루!
조미료 대신으로 너무좋아요^-^*
몸에두 좋구 맛두좋답니당>_<)! 꺄아~*



섞었더니 요러케 됐어요;ㅅ; 덜덜덜.
생긴건 이래도 부치면 무지맛나요 ㅠ_ㅠ 훌쩍-
(근데 왜우는거야!)

암튼! 팬은 올리브유 충분히 두르고 부칠준비합니다+_+


팬이 달궈지면 이러케 넣어주고 부쳐주세요~
한꺼번에 부치는게 많이 힘들거나,
조각조각 날까바 걱정되시는 분들은,
동그랑땡 크기로 나눠넣으면서 따로 부쳐주면,
예쁘게 잘 부칠 수 있을꼬예용>_<!!


앞뒤로 노릇하구 맛깔나게 부쳐지면,
키친타월에 놓구 기름을 쪼옥- 빼주면서
한김 식혀줍니다^-^

그다음에 맛나게 잘라드심되요>_<!!


히힛. 너무너무 간단하죠?
만드는데 20분 정도밖에 안걸리는 것 같아요~
준비과정마저 익숙해지면, 그것도 안걸릴껄요~?


요러케 맛나게 잘라드심 됩니당+_+
히힛. 도시락,반찬으로두 너무 좋구요-
특히나 전은 손님접대용으로두 너무좋죠~

영양두 만점이니 맛나게드세요>_<)!!!

[천상소녀]

오오 한번 해먹어봐야겠어요~~

[라디아]

며칠전 이 크래미 레서피를 봤는데 크래미가 먼지 알수가 있어야죵~ㅋㅋ
그러다가 어제 마트에 가서 장을 보다가 어묵진열냉장고를 지나던차에 '크래미'라고 쓰여진 것을 보게되었죠^^ 그제서야 맛살이름이란걸 알았죠 ㅋㅋ
언렁 집어서 챙기고 집에와서 해먹었더니 정말 단백하고 맛났습니다.