요가는 그냥 비디오만 보면서 하기는 좀 어려워요
저도 요가배우러 다녔는데 그때 선생님이
비디오는 요가를 체계적으로 배워서 몸에 어느정도 익힌후.... 집에서 혼자할때 보면서 하는거라고...
그말이 맞는것 같아요...
저는 최윤영요가테잎 있는데... 비교적 초보들이 따라하기 쉬운 동작으로 되어있지만
중간에 휴식시간이 없이 비디오가 계속 이어지기 때문에 정지 버튼을 수시로 눌러야 해서
그것도 불편하고...
요가는 중간중간 휴식을 충분히 취하면서 무리하지 않고 몸에 맞게 하는게 중요하거든요
개편이전의 자유게시판으로 열람만 가능합니다.
[re] 요가비디오테입 추천해주세요
pooh 조회수 : 902
작성일 : 2003-08-05 15:32:31
IP : 220.79.xxx.158
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 유영미
'03.8.5 11:49 PM (211.207.xxx.175)네..답변 고맙습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 12325 | 요가비디오테입 추천해주세요 8 | 유영미 | 2003/08/05 | 889 |
| 12324 | [re] 요가비디오테입 추천해주세요 1 | pooh | 2003/08/05 | 902 |
| 12323 | 어제 장본것들.... 5 | 일원새댁 | 2003/08/05 | 1,262 |
| 12322 | 군산 소모임 어떨까여? | 박연주 | 2003/08/05 | 885 |
| 12321 | 칼로 물베기 4 | behapp.. | 2003/08/05 | 884 |
| 12320 | 리본들 구경하세요^^ 5 | 요로코비 | 2003/08/05 | 1,192 |
| 12319 | 하루에도 몇번씩 82cook | 요로코비 | 2003/08/05 | 876 |
| 12318 | 저~~~돼지 고기 먹은후에...... 8 | 우렁각시 | 2003/08/05 | 894 |
| 12317 | 필리핀,세부에 가보신분 계세요? 5 | 커피우유 | 2003/08/04 | 912 |
| 12316 | 부부 이혼위기 체크리스트 4 | 능소화 | 2003/08/04 | 1,042 |
| 12315 | 음냐..임신테스트 하는거여.. 6 | 이번만 익명.. | 2003/08/04 | 902 |
| 12314 | [re] 프뢰벨테마위인동화 | 피그렛 | 2003/08/05 | 890 |
| 12313 | 프뢰벨테마위인동화 | 사자머리 | 2003/08/04 | 884 |
| 12312 | 동대문 시장 가실때 주차시 요주의 | 김영미 | 2003/08/04 | 886 |
| 12311 | 주부습진. 넘 우울하네요ㅠ.ㅠ 5 | 곰순이 | 2003/08/04 | 895 |
| 12310 | 경품 도착인사는 삭제했습니다. | 김혜경 | 2003/08/01 | 888 |
| 12309 | [re] 카나리 액젖 - 신봉자 | nowing.. | 2003/08/05 | 923 |
| 12308 | 카나리 액젖 2 | big bl.. | 2003/08/04 | 917 |
| 12307 | 머리결 어떻게 해야 좋아지나요 ?? 4 | 궁금이 | 2003/08/04 | 944 |
| 12306 | 콤플렉스 극복하기... 9 | .... | 2003/08/04 | 1,086 |
| 12305 | 부산에서 돌아왔어요~~ 8 | 푸우 | 2003/08/04 | 897 |
| 12304 | [re] 9주 임산부의 고민 1 | 류경희 | 2003/08/04 | 886 |
| 12303 | 9주 임산부의 고민 7 | sunny | 2003/08/04 | 905 |
| 12302 | 드디어∼ 2 | 신짱구 | 2003/08/04 | 880 |
| 12301 | 현대아산 정몽헌 회장님의 명복을 빕니다. 7 | 경빈마마 | 2003/08/04 | 1,097 |
| 12300 | 코스트코에 갔어요. 2 | yuni | 2003/08/04 | 1,188 |
| 12299 | 요가의 효과는?... 7 | 싱댁 | 2003/08/04 | 924 |
| 12298 | 땀에 지워지지 않는 화장은요?? 2 | orange.. | 2003/08/04 | 890 |
| 12297 | 텐트 구입하려고 하는데요.. | 참나무 | 2003/08/03 | 890 |
| 12296 | 쭈니맘님... 2 | 한 | 2003/08/03 | 890 |