다이어트라고 하기에도 민망하네요.
아침 일곱시에 일어나서 운동은 안하고 엉뚱하게 부엌은 뒤집어 엎었죠.
아침에 김치찌게에 밥 반공기 먹고
점심에 비빔면 끓여먹고(켁~ 어린이집 다니고 있는데 여론이 그리 형성되어서 거절못하고 쩝쩝)
커피 한잔(이거 끊어야 한는데)
저녁도 김치찌게에 밥 반공기
간식은 수박 조금, 방울토마토 조금, 옥수수 하나
운동량은 청소한다고 왔다갔다한거 외엔 별거 없네요.
지금도 치울게 산더미라 운동할 시간도 안되고
낼 우리 아이 도시락싸야해서 것두 준비해야 하고
12시 안에 잘 수 있을지 궁금하여요..
오늘 감잎차를 많이 마셨어요.
글고 저녁대용으로 먹을 토마토도 샀어요.
열심히 먹어서 60키로를 만들테여요.
팥물도 두 컵 마시고
앗 팥물도 끓여야 하네...
할 일 무지 많은데. 이거 쓴다고 컴텨키고 앉아있네요.
오늘 신랑월급가지고 이리저리 인터넷뱅킹하고 나니 힘이 쫙 빠져요.
적자거든요.
우울합니다만 어쩌겠어요 누가 훔쳐간것도 아닌데. ㅋㅋ
오늘 뷰티게시판에 바람직한 글 많이 올라와서 잘 읽었슴돠..
모두들 감사합니다. 꾸벅
건 강
건강한 삶을 영위하기 위한 정보와 질문의 장
사흘
이경은 |
조회수 : 1,691 |
추천수 : 43
작성일 : 2006-06-28 23:03:20
- [리빙데코] 꼭 큐션을 만들고 말겠.. 2 2012-10-04
- [키친토크] 매운 우엉볶음 했어요... 5 2012-08-21
- [리빙데코] 참한 고양이 보고 가세.. 9 2012-07-06
- [키친토크] 뮤슬리쿠키 & .. 2 2012-05-23
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 수수
'06.6.28 11:59 PM홧팅입니다.
2. 슈퍼우먼
'06.6.29 12:12 AM꼭 다이어트 성공하셔서 행복한 여름나기 바래요...
저도 예전 처녀적 몸무게로 돌아가려고 발버둥치고 있습니다...
최후에는 살빼는 약까정 먹어볼려구요..아무도 몰래 ㅋㅋㅋ3. 순대렐라
'06.6.29 9:03 AM화이팅!!!^^
굳은 결심 변치마시고 꼬옥 성공하시길 바래요^^
참~!! 한끼정도 맘이 무너져 무쟈게 드셨더라도
절대 포기하시지마시고..또 하면 되니까요^^
운동도 중요하지만 다이어트 초반기엔 무조껀 식이요법이 젤 중요한 것 같아요^^
뷰티란에오면 님글 찾아보며 응원 할께요^^
홧팅!!!4. 루시
'06.6.29 1:15 PM단백질 드셔야지요~~ 생선구이나 계란 삶은거라도 저기에 끼워 넣으세요
누군가 그랬어요 아줌마들 집에서 김치 하나로 밥 먹는게
다이어트에 가장 치명 적이란걸 모른다고
단백질 꼭 드셔야해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 | 추천 |
---|---|---|---|---|---|
820 | 무좀을 쫓아내자..~~ 6 | 사랑받는 숲속나무 | 2006.06.30 | 3,495 | 27 |
819 | 아이의 밤기침... 7 | unique | 2006.06.30 | 3,204 | 59 |
818 | 유방(암,물혹)은 어느과로 가야 하나요? 4 | 네버세이 | 2006.06.30 | 3,391 | 41 |
817 | 나흘 3 | 이경은 | 2006.06.29 | 1,889 | 50 |
816 | 양천구쪽에 산부인과 추천요망!! 7 | G현우 | 2006.06.29 | 1,948 | 22 |
815 | 이게 무슨 증상인지..ㅠㅠ 4 | 엘리 | 2006.06.29 | 2,104 | 39 |
814 | 다이어트 한달 .. 아직 진행중.. 3 | 수엄마 | 2006.06.29 | 2,610 | 24 |
813 | 혈압이요 7 | 강물따라 | 2006.06.29 | 1,745 | 73 |
812 | 모기 2 | 눈물꼬치 | 2006.06.29 | 1,329 | 36 |
811 | 사흘 4 | 이경은 | 2006.06.28 | 1,691 | 43 |
810 | 팥물 다이어트(밑에 물어보신 분이 계서서) 49 | 이경은 | 2006.06.28 | 4,008 | 69 |
809 | 저같은분 계신가요? 49 | 핑크로즈 | 2006.06.28 | 4,857 | 117 |
808 | 감자가 다이어트 식품인가요? 11 | 오렌지나무 | 2006.06.28 | 4,294 | 81 |
807 | 밥 대신 먹을 수 있는 게 뭐 있을까요? 고열량으로요 .. 급해요 >_< 6 | clover | 2006.06.28 | 3,302 | 68 |
806 | 하체 다이어트를 위한 10계명 1 | 김미경 | 2006.06.28 | 3,269 | 81 |
805 | 운동후 콩국 괜찮나요? 3 | 짜장면 | 2006.06.27 | 2,311 | 30 |
804 | 옥수수수염.. 1 | 이정란 | 2006.06.27 | 1,734 | 43 |
803 | 이틀 2 | 이경은 | 2006.06.27 | 1,722 | 46 |
802 | 다이어트 한달째...용기를 주세요!! 12 | 정연맘 | 2006.06.27 | 3,279 | 56 |
801 | 하루 49 | 이경은 | 2006.06.26 | 1,898 | 64 |
800 | 처녀때보다 20kg이상 살찐 사람만 모여봐요 11 | 빠숑맘 | 2006.06.26 | 3,988 | 82 |
799 | 시작 2 | 이경은 | 2006.06.26 | 1,912 | 49 |
798 | 프로폴리스 질문이예요 6 | 임옥순 | 2006.06.25 | 2,882 | 56 |
797 | 냉방병.....? 1 | 이은정 | 2006.06.25 | 1,191 | 41 |
796 | 코안이 간질간질~~~ 3 | 양인경 | 2006.06.24 | 2,391 | 36 |