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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

LDL콜레스테롤 260으로..

아이 조회수 : 2,816
작성일 : 2023-03-18 14:02:14
내과에서 마지막 기회로 살빼서 오고 

 못빼서 오면 이제부터 약을 먹자고 합니다.

복부지방이 좀 되는데 미치겠어요

입이 왜이렇게 달고 

모든게 맛있는지..

식욕에 미쳐버리겠어요..

간식 없에고

식사량을 줄여봤자

몸무게는 요지부동이에요..

으~~~

동네를 뛰어다녀야하나.. 

운동은 싫어해서 미치겠어요..

건강하게 살기 너무 힘드네요..



IP : 114.206.xxx.17
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 걷기
    '23.3.18 2:05 PM (39.7.xxx.91)

    걷기만 잘 해도
    어느 정도눈 체중조절 되어요.

  • 2. ..
    '23.3.18 2:05 PM (112.151.xxx.59) - 삭제된댓글

    걸으세요 매일 정기적으로

  • 3.
    '23.3.18 2:14 PM (125.176.xxx.8)

    일단 약 드셔야겠네요.
    저는 고혈압약 먹고 있어서 220 인데도 고지혈증약
    제일 약한것 먹어요.
    약 먹으니 모든수치가 쫙 정상으로 ~
    저도 고지혈증약 안먹는게 목표인데 왜이리 식탐을
    못 버리는지 ᆢ

  • 4.
    '23.3.18 2:19 PM (106.102.xxx.132)

    제가 그상태에서 6키로 감량했더니 110으로 내려갔어요

    지금은 아마 조금 더 나올듯ㅠ

    살빼시고 탄수 줄이시고 안좋은거 다 드시지 마셔야합니다

    어렵죠 ㅠ 어쩌겠어요 더 안좋은 상황은 피해야죠

  • 5. ....
    '23.3.18 2:20 PM (223.62.xxx.131)

    LDL이 260인가요? ㄷㄷㄷ
    저 180대 나왔을때 의사샘이 너무 겁을 줘서..
    고혈압 당뇨 고지혈 중에서 고지혈이 가장 무서운거라고..
    당장 안 떨어트리면 큰일난다고..
    일년에 걸쳐서 10키로 빼고 약 먹고
    지금 80이예요..
    약이라도 어서 드세요 너무 높으신 거 같아요..

  • 6. 00
    '23.3.18 2:22 PM (58.123.xxx.137) - 삭제된댓글

    ldl수치 160까지 정상 아닌가요?
    260이면 많이 높네요

  • 7. ㅇㅇ
    '23.3.18 2:24 PM (119.71.xxx.84)

    ldl 140정도가 경계라던데요
    150부터는 약 먹어야한다고..
    총 콜레스테롤 수치가 아니고 ldl 260이 나올수가 있나요?

  • 8. Ldl 260이면
    '23.3.18 2:44 PM (118.235.xxx.143)

    빨리 약 드셔야 해요.
    무조건 드세요
    뇌영양제라고 생각하고 무조건 드세요.

  • 9. ..
    '23.3.18 2:50 PM (112.151.xxx.59) - 삭제된댓글

    유전 140경계로
    약 먹어서 70대로 낮추고
    운동중입니다

    어느날 갑자기 급사해요

  • 10. ??
    '23.3.18 3:58 PM (124.50.xxx.70)

    160 만 넘어도 그자리에서 약 주는데 260 인데 살빼고 오라니 선생님이 이상하네요...

  • 11. ker
    '23.3.18 4:16 PM (222.101.xxx.97)

    그냥 약 먹어요

  • 12. ..
    '23.3.18 10:34 PM (5.30.xxx.196)

    ldl 콜레스테롤 참고합니다

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