혹시 건강 요리 싸이트 아시는 분..

[새벽공기]

나이가 드니^^..건강에 좀 남다르게 신경이 쓰이네요..
82쿡은 제가 가장 사랑하는 싸이트이구요..여기에 여쭤보면 가장 확실한 답을 주실거 같아서..

동의보감같은..좀..뭐라 그러나..이런 증상일때는 이런 음식을 이렇게 먹으면 좋아요..그런 식의 싸이트를 알고 계시면..알려주세요..
전통 건강식의 요리법을 소개해 주면 더 좋구요..
무공해식의 자연 친화적인 건강 음식싸이트를 알고 계신분 계시면 좀 알려주세요..

[jasmine]

제가 가지고 있는 책인데, 자생력 건강법 - 신준식/가교출판/9,800원
동의 보감에 의거, 증세별 식품소개가 자세히 나와있습니다.
무공해 식자재는 궁금해요에 유기농으로 검색하면 - 한살림 같은 사이트 소개 많거든요.
이팜, 초록마을, 생협, 한살림 같은 사이트 소개있습니다.
조리법까지 있는 곳은 아직 발견 못했고, 최소한의 조리와 양념이 최고아닐까요?

[하얀마음]

마이너스 건강법이라고...
손영기 한의사님께서 운영하는 싸이트로
유익한 내용이 많습니다...
'마이너스 건강클럽'으로 검색해 보세요

[...]

http://www.minusclub.org 마이너스 클럽 주소입니다.
커뮤니티 요리실을 참고해보세요. 무궁 무진한 건강 요리법이 소개되어 있답니다.
'선식 남녀'란 책을 보셔도 됩니다.
그 곳 요리실에 나온 자료들중 괜찮은 요리법을 추려 만든 책이라네요.

[애기똥풀]

선재스님의 사찰음식 이라는 책도 한번 보세요.
전에 한번 보고 재료가 쉽게 접하기 어려운 산나물들이 많고, 절음식 답게 파, 마늘 등의 향신료가 하나도 안들어 있어 무슨 맛일까 싶어 덮어 뒀었는데 요즘 다시 보니 참고할만한 내용이 많네요.
재료나 조리법이 단촐하고, 무엇보다 건강식이어서 찬찬히 보면 도움이 많이 되실 거예요.

[새벽공기]

쟈스민님, 하얀마음님,...님, 애기똥풀님 감사합니다.
제가 지금 여기가 미국촌구석이라..책은 구하기가 어려울거 같지만..(인터넷으루 책사는걸 한번도 안해봐서리^^;;;;;) 한국가면 위에 책들 구해서 참고해보렵니다..마이너스클럽은 즐겨찾기에 등록했구요.^^
감사합니다.