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요리물음표

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청소년기 아이들 키크는데 도움되는 음식 추천좀 해 주세요

| 조회수 : 2,244 | 추천수 : 68
작성일 : 2009-02-20 00:55:15
고1, 중1 그리고 초5되는 아들셋 가진 바쁜 엄마 입니다.
큰아이가 요즘  줄넘기를  하루에 천개 넘게씩 하며 노력하고 있네요.
불행하게도 부모모두 단신이라서  음식으로라도 도와 주고 싶네요 .
꼭 부탁드립니다. 감사합니다.
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 나누어요
    '09.2.21 11:15 AM

    칼슘이 많이 들어 있는 음식이 좋을것 같네요 예를 들어 우유,요구르트,치즈,멸치볶음...

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