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요리물음표

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집에서 갈아먹는 쥬스 팁좀~

| 조회수 : 4,660 | 추천수 : 4
작성일 : 2008-06-04 09:42:46
요즘 입맛이 없다는 남편이 아침을 안먹겠다고 하여
대신에  마, 토마토, 사과, 케일 쥬스등을 갈아주고 있습니다.
소식하는 편이라 밥따로 쥬스따로가 부담되어  쥬스만 갈아줬더니  오히려 속도편하고 점심때까지 그다지
배고프지도 않다고 합니다.

영양면이다 궁합에서 좋은게 있다면 어떤건지 알려주세요..
꼭 쥬스가 아니더라도 아침대신으로 대체할만한게 어떤게 좋을까요? 미숫가루 말고^^
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2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 깜찌기 펭
    '08.6.4 11:53 PM

    쥬스만들때, 소금조금만 넣어주세요.
    간이맞고, 단맛이 증가되는듯해요. ^^
    아침대신, 우유에 바나나. 혹은 딸기넣고 갈아줬어요.
    검은콩 밤에 삶아서 냉장고뒀다, 아침에 우유넣고 갈아주기도 하구요.
    야채궁함은 예전에 어느분이 올려주셨는데..

  • 2. 울라라
    '08.6.5 2:44 PM

    조언 감사해요~^^

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