산후조리할때 먹을건데요...

[송사리]

제 동생이 며칠있음 첫아길 낳아요.. 시중에 나와있는 미역종류가 참 많더군요..
말린홍합이랑,미역이랑 좀 많이 사놓렬구요.. 농수산홈쇼핑에도 많이 나와있는데.. 어떤미역은 참 맛이없더라구요.
맛있는 미역이랑, 홍합.. 어디서 구입하나요?글구 산후조리에 좋은 음식좀 갈켜주세요..

[맘이아름다운여인]

산후조리에 좋은음식은 혹시 모유수유 하신다면은 돼지족을 고아서 먹으면 아주 좋다고 들었어요
그리고 제왕절개가 아니고 자연분만 하신다면은 가물치를 고아서 먹으면 산모와태아한테 정말로 좋데요^^

[짜루]

돼지족 보통인내아니고는 못먹습니다.
정말 애낳고 모유생각해서 먹긴했지만 지금생각해보면 에구 .....

[요맘]

조리원에 있을 때, 안매운 음식 골고루 나왔어요.
샐러드, 전, 간식으로 햄버거도 나온 적 있구요.
두유 많이 드시면 좋을테고..
전 우유가 먹고 싶었는데, 찬 거 못먹으니까 먹기 힘들었거든요.
나중에 생각나길 콘플레이크랑 같이 먹으면 차갑지 않아도 괜찮겠다 싶었구요.

[하나비]

저는 젖이 심하게 부족해 돼지족 2번이나 고아 먹었지만 효과는 별로더이다.
어쩜 그나마도 그덕인지는 모르겠으나 먹을때 고역을 생각하면 정말...
산모 회복에는 낙지가 좋다는 말도 들은바 있어 낙지 많이 먹었습니다

그리고 미역이요,,,,
제거만 그런건지 모르겠지만 선물받은 산모용 미역 두어번 먹어보고는 새로 사다 먹었어요
산모용은 시중에서 보통 파는 미역하고는 좀 다르더라구요
미역국의 미역은 부드럽게 후루룩 넘어가야 하는데 좀 굵고 뻣뻣한 감도 있더라구요 선물주신분은 일부러 신경써서 구한거라고 하시던데