82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

요리물음표

요리하면서 생기는 여러가지 궁금증, 여기서 해결하세요

잡곡밥, 소화잘되는 요리 비법있어요?

| 조회수 : 2,399 | 추천수 : 51
작성일 : 2007-02-02 18:06:48
현미밥, 잡곡밥이 몸에좋은것은 아는데 저희식구들이 압력솥밥(차진밥)을 싫어합니다.
촉촉한 밥을 좋아해서 일반전기밥솥이나, 스텐냄비에 백미로만 해먹는데, 해먹으면서도 스트레스네요.
그리고 무엇보다도 저희가 현미밥등을 먹으면 소화가 안되더라구요.
그래도 몸에 몸에 좋다니까 여러번 실패했지만 다시 도전해보려는데, 소화 잘되는 조리법 아세요?
발아현미는 맛이 없더라구요. 혹 납작보리는 영양이 그냥보리와 같은가요?
납작보리는 소화가 조금 잘되는 것 같은데...
아이들 좋은밥해먹이고 싶으니 조언좀 부탁드려요.
gks (hmh282)

82에 가입한지 10년정도 되네요. 정말 많이 배우고 정보도 얻고. 참 소중한곳이에요.

1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 맘이아름다운여인
    '07.2.2 9:28 PM

    현미를 그냥현미 말고 찹쌀현미로 하시면은 어떨까요..
    그냥현미는 처음 잡곡식을 하면은 압력솥밥을 좋아하는 사람들도 너무 껄끄러워서 먹기 힘들더라고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회 추천
30158 오징어채를 반들반들하게... 5 주부마음 2007.02.03 1,709 13
30157 청각으로 뭘 해먹을 수 있을까요..?^^;; 3 쥠스 2007.02.03 1,445 30
30156 스파게티 맛있게 하려면요? 4 이재은 2007.02.02 1,165 11
30155 쌀식빵을 만들었는데 식감이.. 4 은채맘 2007.02.02 3,532 25
30154 이유식초기엔... 4 상민맘 2007.02.02 952 14
30153 롯데나 신세계본점에 혹시 복숭아 파나요.? 1 졸리보이 2007.02.02 1,001 36
30152 제빵기로 만든 빵이 부드럽지가 않아요.혹시 우유... 5 상구맘 2007.02.02 1,520 42
30151 총각김치 줄기가 너무 질겨서 먹기가 힘들어요 2 맘이아름다운여인 2007.02.02 1,386 9
30150 산후조리할때 먹을건데요... 4 송사리 2007.02.02 1,129 9
30149 양파물, 마늘초절임 방법 아시는분 1 햇살맘 2007.02.02 4,529 28
30148 잡곡밥, 소화잘되는 요리 비법있어요? 1 지현맘 2007.02.02 2,399 51
30147 빵바닥이 딱딱해요 1 sally 2007.02.02 700 33
30146 짠김치활용 2 박연희 2007.02.02 1,293 6
30145 닭다리 또는 닭봉 찜기에 찔때요^^ 2 김수정 2007.02.02 1,129 6
30144 들깨가루로 뭘 할 수 있나요? 8 pipigirl 2007.02.02 1,383 3
30143 돼지고기 넣는 콩나물밥 어떻게 하나요? 5 솔파 2007.02.02 3,706 3
30142 코스트코에서 산 V8쥬스 어떻게 먹으면 좋을까요? 5 미니미 2007.02.02 4,226 9
30141 냉동된 오뎅으로 국끊일때 언상태로 넣어야하나요??? 3 여우별 2007.02.02 5,613 11
30140 급질}}막김치 담그려고 하는데 밀가루가 없어요!! 3 냥냥 2007.02.02 738 6
30139 무쇠솥에서 튀김할때요 2 avocado 2007.02.02 1,525 12
30138 생크림 날짜 지난것 5 regina 2007.02.02 1,534 38
30137 비지가루가 있는데 뭘할수있나요?? 3 천상소녀 2007.02.02 1,116 18
30136 아귀찜을 어떻게 만들면 될까요? 4 무순이 2007.02.01 1,269 1
30135 단호박을 압력솥에 찌려면 어떻게 하나요? 1 제니 2007.02.01 5,511 44
30134 평소와 똑같이 끓인 된장찌개인데 1 블루베어 2007.02.01 1,836 39
< 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 >>
게시판 검색