어르신들 기력 회복에 좋은 음식..

[나쁜피]

안녕하세요.

지방에 계시는 예비 시아버지께서 기력이 안 좋으셔서 자꾸 넘어지시고..
나이는 60이신데, 나이에 비해서 몸이 많이 안 좋아 보이시더라고요.

기력에 좋은 음식이나 약을 해드리고 싶은데 병원이나 보약 한 첩 지어드리는 게
좋은 방법이기는 하지만 여러가지 고려해서 그럴 형편이 되지 못 하네요.

인삼처럼 체질을 가리지 않고 몸에 좋은 음식이나 약이 있으면 알려주세요.
고맙습니다..

[amama]

장어탕이나 잉어고아주면 좋아요,,아니면 보신탕도 좋고요

[행복]

저번에 TV를 보니까요. 미꾸라지를 고아서 팩으로 만들어 약처럼 먹던데요..
신경통이나, 관절염, 그리고 보양으로 좋다고 하드라구요.
미꾸라지랑 여러 약재 넣어 약으로 만드는거 한번 알아보세요.

[프링지]

오리고기요~저희 시어머니 오리드시고 벌떡 일어나셨어요~

[하늘찬가]

저도 찾는 라면들인데.. 라면은 안보이고 사랑이만 보여요!!!
타협된 스타일도 이쁘기만 합니다 ^^

[나쁜피]

답변 너무 감사드립니다. amama 님 답변 보고 바로 장어 3kg을 주문했습니다. 장어곰국 드시고도 기력 회복이 안 되시면 그 다음에는 잉어를, 그 다음에는 미꾸라지, 오리고기..오리뼈까지도 해서 드릴겁니다. 모두 감사드립니다..