키친토크
즐겁고 맛있는 우리집 밥상이야기
간만에 웰빙도시락 ...
어제부터 다시 도시락 준비 들어갔습니다...
어젠 오므라이스와 월남쌈, 샐러드 싸갔었는데...
반응이 괜찮아 다시 탄력받구 또 아침에 일어났죠~
역시 ... 사먹는 음식보단 훨씬 좋더라구요,,,
속도 편하구 ~^^
이거 원~아줌마두 아니구 ..
낼은 뭐먹지...?! 퇴근하고선 궁리들어갑니다..
아침에 일어나 후다닥 .. 준비한 점심 메뉴는
날치알 김치볶음밥 , 봄동 데친 쌈밥 - 안에 무말랭이랑 양념 고추장넣어서,
팽이버섯 사둔게 많아 계란이랑 전부치고,
아스파라거스 있길래 살짝 데쳐 볶아주고,
몸에 좋다는 브로컬리 데쳐 초장 준비하고,
야채 샐러드에 키위+사과+파인등....등 넣어 만든 과일 드레싱 준비했어요~^^
이것저것 싸다보니... 나름대루 푸짐한듯 ㅎㅎ
원래 무지 느끼리한 음식들 좋아라 하는뎅...
가능한 야채위주로 먹어볼라 준비한 도시락이었어요~
나름대루 웰빙이야... 생각하며 ㅎㅎㅎ
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1. champlain
'05.1.19 2:02 AM에고,,누가 나도 이런 도시락 좀 싸줬으면,,,매일 아침 허접한 도시락을 싸는 여자..^^;;;
2. 이론의 여왕
'05.1.19 3:07 AM진짜 웰빙 도시락이네요. 봄동 쌈밥이 젤루 먹고 싶습니다....
3. 씩씩이
'05.1.19 6:07 AM께겡...그렇게 많이 준비하는데 아침시간 바쁘지 않으세요?
도대체 도시락 싸는데 얼마나 시간 걸리지요?
아니...전....저녁상 한끼 차리는데도 소박한 반찬 몇가지로도 시간이 너무 많이
걸려서...한번 비교.분석해보고 새 생활을 하려고요. ㅎㅎㅎ4. 박하맘
'05.1.19 9:32 AM나름대루 웰빙이야...가......아니라........^^*
진정한 웰빙이십니다....5. 지열맘
'05.1.19 10:08 AM아침에 이렇게 준비해서 도시락 싸가신다구요? 대단해요... 저 신랑 한동안 도시락 싸갖구 다니는데 이런건 꿈도 못꿨다죠~ 대단하심다.
6. 오렌지피코
'05.1.19 10:41 AM저희 집에 배달 좀 해주세요...=3=3=3
7. 김정희
'05.1.19 10:55 AM오우~ 화려한데... ^~^
그렇게 멋진 도시락을 싸갖고 가면 일이 손에 잡힐까요?
점심시간만 기다리는 건 아닌지.....
전에 우리 직원중 한사람 도시락 정말 잘 싸와서 우리 모두 점심시간에 같이 밥먹으려고 기다렸다는....8. yozy
'05.1.19 10:59 AM저희집으로도 배달좀 해주세요.
9. maeng
'05.1.19 11:00 AMㅎㅎㅎ제가 있는 곳이 사무실겸 매장이라..
그냥 김치에 반찬들 .. 그리고 밥 따루 도시락을 싸고파도 못싸가요..
매장에서 밥.김치 등 냄새날까봐요 ,,, ㅎㅎㅎ 먹고픈거 맘대루 편하게 먹지두 못한답니다.. ㅜ.ㅜ
그래서 냄새덜 나구 편하게 먹을수 있는거 등등 고려해서 준비해가요~
그리하다보니... 저런 도시락을 싸게 되었다는 .. 사연이 있지요~
저녁에 야채등은 미리 씻어 썰어놓구 아침에 만들기 시작해요~
단점은 아침에 볶음밥 등 뭔가 하고나면 머리랑 몸에 냄새가 베서
밤에 했어두 다시 샤워에 머리 감느라 시간이 걸린다는 점이 .. . ㅜ.ㅜ
글구 샐러드 소스 왕창 만들어 사무실에, 집에 두고 샐러드만 그날그날 준비해서 먹어요~
샐러드랑 같이 먹으면 상큼하고 깔끔 하더라구요~
따루 디저트 없어두 .. 되더라구요~
...ㅎㅎ 낼 은 또 뭐먹죠 ??
도시락 싸기 좋은 메뉴 갈켜주세요~
고추잡채랑 꽃빵 식으면 맛없을까요~??
식어두 맛이 괜찮은 멘10. maeng
'05.1.19 11:01 AM컴이 이상해서 그냥 올려졌어요...
식어두 맛이 괜찮은 메뉴 없을까요~??11. 여린허브
'05.1.19 11:45 AM맹~ 안녕!! 도시락 넘 멋지다~ ^^ 출근하랴 엄청 부지런하다. 우와...
나 누구게!! (힌트: 너와 같은 동네 사는 송양의 친구! ㅋㅋ)12. 선화공주
'05.1.19 11:58 AM저렇게 맛있는 도시락이면 도시락가방 무거워도 기쁜마음으로 매일 들고 다닐수 있을것 같아요...^^
저두 예전에 도시락 싸서 다닌적 있는데...왜이리 도시락통 들고 다니기 싫었었나???...기억을
더듬어 보니...ㅋㅋㅋ..제가 싼 도시락이 맛이 없어서 그랬던가 봐요...ㅠ.ㅠ13. 하우디
'05.1.19 1:31 PM정말 멋찐 도시락이네요.. 진짜 누가 요로코롬만 싸주면 절대 안사먹을텐데.. -.,-
14. 콩국
'05.1.19 8:15 PM얼마에요?.....ㅋㅋㅋ
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