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임신중 몸무게가 줄 수 있을까요?

... 조회수 : 743
작성일 : 2006-05-29 15:47:14
첫아이 낳고 몸무게가 20kg정도 늘어서 빠지지 않고 있어요
밤마다 남편이 사오는 야참의 유혹과 움직임의 귀찮음, 의지박약으로 다이어트에 실패 아직까지도 이리 한 짐을 지고 사는데요
이번 달 아직 생리도 없고 느낌이 이상해서요
다이어트에 성공한뒤에 건강한 몸으로 둘째를 가지려고 했는데 혹시 임신이면 어쩌나 싶네요
고도비만이신 분들 임신하시고 무리한 다이어트는 못하겠지만 야식 끊어주고 걷기해서 체중 줄여가면서
출산 해보신 분 계신가요?
태아에게 무리가 갈까요?
IP : 220.77.xxx.43
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 흑흑
    '06.5.29 3:58 PM (58.140.xxx.17)

    딱 그상태인데..
    임신했거든요,..,.
    말씀하신것처럼 밤에 먹고싶은거 있어도 참고(임신부는 먹고싶은거 다 먹으라 하지만...)
    걷기운동하고... 체조하고.... 그렇지만 줄지는 않아요..
    그냥 최소한으로만 늘자..이생각으로....
    6개월인데 벌써5kg,늘었어요... 걱정~~

  • 2. ,,
    '06.5.29 4:37 PM (211.191.xxx.152)

    임신관련책에 보면, 고도비만인 상태에서 임신했을땐 7kg정도 느는게 적당하다고 해요
    몸무게를 줄이려는 노력은 하지 말라고 하던데요..
    일본에서 실험한 기사를 읽었는데.. 임신중에 다이어트등으로 아이가 저체중이 나왔을경우에
    (임신중 체중증가가 5kg이하가 되면 그렇게 될수있다더라구요 )
    성인이 됐을때 비만이 될 확률이 높다고도 하구요..
    그래도 임신이 맞다면, 담당의한테 여쭤보는것이 젤정확하겠죠

    저는 13키로 늘은 상태에서 임신했는데.. 아직 샘님한테 물어보진 못했지만
    다이어트는 생각 안해봤고..
    배고플때 꼬박꼬박 먹고.. 산책하고.. 과식이나 인스턴트, 과자 이런것들만 피하고
    했는데.. 제가 워낙 안좋은 식습관을 예전에 했어서인지.. 오히려 아기배만 많이 나오지
    다른데는 점점 말라가네요.. 그래도 5개월인데 1,2키로 늘었어요
    병원에서 과체중때문에 임신성당뇨나 다른 부작용을 이야기 하지 않는한은
    그냥 아이낳고 수유하면서 빼는게 나을거 같아요
    저도 담번 검진때 꼭 여쭤봐야겠네요

  • 3. 임산부
    '06.5.29 4:40 PM (211.212.xxx.24)

    임신중인데, 당연히 빠지지야 않죠~~~!!!
    허나 최소한의 몸무게로 아기를 낳으시면 되요.....저도 첫애 낳고 뚱뚱해진 몸무게로 아이를 가졌었거든요....그래서 또 더찌면 어떡하나? 걱정해서 음식은 양보단 질로 먹구요, 많이 걸어다니구..해서 애기 날때까지 6키로밖에 안 늘었었어요....물론 아기는 건강했구요....저도 아기 낳구 담날 몸무게 재보니, 8키로가 빠졌더라구요.....그리구, 산후조리할때 좀 더 빼시면 될거예요.....*^^*

  • 4. 저두요
    '06.5.29 4:52 PM (222.106.xxx.216)

    무지 조심하시고 신경쓰셔야 해요.
    저도 첫애낳고 20kg 쪘던 살이 10kg밖에 안빠진채로 둘째 바로 가졌거든요.
    신경쓴다고 했지만 다시 10kg 쪄서 둘째 출산때는 임신전 체중에서 또 20kg 초과.
    다행히 모유수유 1년간 하고 운동 좀 했더니 20kg는 다 빠져 지금은 예전 몸매로 돌아갔지만,
    임신성당뇨 걸려 고생하고 그후도 시름시름 한답니다.
    과다 체중으로 몸이 얼마나 축났는지 몰라요.
    절대 산후조리 잘한다며 음식 과하게 드시면 안되구요. 꼭 모유수유 하세요.

  • 5. ㅠㅠ
    '06.5.29 4:53 PM (59.20.xxx.149)

    임신하구 살빠진사람 여기 있습니다.
    임신 35주차 접어들고 있구여...초기에는 입덧땜시 못먹구
    지금도 입맛이 거의 없네여 그렇다구 제가 음식을 해먹는것두 아니구
    친정에 와 있거든요 엄마가 과일이며 챙겨주시는데두 안늘어요 오히려
    앞주에 병원 갔을때는 1k정도 빠졌네요 ㅠㅠ (의사샘이 출산하구 다이어트 안해두 되겠다구..)
    그렇다구 애기 몸무게가 안느는것두 아니구 주수에 맞춰서 잘크고 있답니다
    아무래두 집안내력두 있는것 같아요 엄마두 그렇구. 고모들도 몸무게가 안늘었다네요

  • 6. 전15kg정도
    '06.5.29 10:40 PM (211.35.xxx.134)

    빠졌어요. 심한 입덧으로 그래서 출산시 몸무게랑 엇비슷 했지요 ^^;
    키 172에 몸무게 92까지 갔었거든요.
    쌍둥이어서 36주1일에 2.5랑 2.6으로 건강하게 출산했구요

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