덴마크다이어트5일차 단 1kg빠지지않았어요

[포기해말아.]

심히 충격이예요

여행다녀온뒤 몸상태에 심각성을 알고 화요일 부터 시작했는데요

그전에는 저녁에 맥주도 마시고 먹고싶은거 주저없이 먹었음

식단 꼬박 꼬박 지키는데 단 1kg도 안빠졌어요

체중계가 고장났나 싶어서 다른데가서 재어봤는데 마찬가지..

계속 해야되나..

아님 그만 둬야 하나..

저같은 경우도 있나요?

나이들어서 그런가..

살 쉽게 봤는데.ㅜㅜ

허리가 아파서 달리 운동이랄꺼는없구요

그냥 1km정도 걷기했습니다.

이유가 뭘까요? 살안빠지는..

[핫]

당장 가시적인 성과가 안보여서 기운 빠지겠지만,
2주 정도 꾸준히 해보신후에 이런 고민 해보시는건 어떨까 싶어요.

[저도]

저 1주일 마쳤고 지금 2주일째 다시 접어 들었는데요.
1kg 빠졌어요. ㅡ.ㅡ
4일째부터 1kg 빠져서 아직까지 그대로예요.
이걸 계속해 말어 약이 참 올랐는데
바지를 입어보니 사이즈는 확실히 표가 나게 줄었어요.
저울 말고 평소에 좀 작거나 했던 옷을 한 번 입어보세요.