달맞이 종자유 생리증후군에도 괜찮은가요?

[.]

어제 오늘 짜증이 물밀듯이 밀려오는데 낼이면 생리가 시작할까 싶기도 하네요..
모든것이 짜증... 예쁜 3살 딸아이 마저 미워보이고..--;
내일 정말 생리가 시작한다면, 신랑은 그럴줄 알았다 어쩐지 상태가 안좋더라..할것 같아요..

언젠가 82에서 달맞이 종자유 먹었더니 예민하거나 짜증나는게 좀 덜해졌다고 하던데..
생리전 증후군 같은데도 괜찮을까요?
30대 중후반인데.. 이 나이대 먹어도 괜찮은지요..
건강보조식품이니 별 기대 말아라 하는 분도 계시겠지만,
혹시나 싶어 여쭤봅니다..

[네]

저도 생리 기간만 되면 예민하고 아랫배고 아프고 짜증많고 많이 먹고 그랬는데 달맞이 종자유를 먹은뒤 언제 생리가 나왔는지 모를정도로 생리전 증세가 없어졌어요. 피부도 좋아지고 생리도 규칙적으로 효과 많이 봤어요. 건강 보조식품이라지만 한약보다 효과가 좋은것 같아요. 여자는 달맞이 종자유 남자는 오메가 3먹으면 좋다고 하더라구요.

[효과있음]

전 생리증후군으로 두통과 아랫배 기분나쁘게 아프고 아래가 빠질듯한 그런 는낌있었는데
일단 두통을 제외한 증상은 감마리놀렌산 먹고 없어졌어요
복용법그대로 하지 마시고 그냥 하루 한알정도만 꾸준히 먹어 보세요