슬라이스 치즈 몸에 안좋나요?

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하루에 3-4장씩 먹는데

넘 맛있어요 ㅠㅠ

좀 자제해야하겠지요?

과자나 빵 . 탄산음료 보단 낫겠지싶어

군것질 대용거리로 즐겨 먹는데

한장에 칼로리도 높네요 50kcal 

만약 안좋다면 어떤 이유 때문일까요

심지어 볶음밥 해먹을때도 5장씩 얹어 먹을 정도에요 

[..]

가공식품이니 그러죠..
넘 많이 드시네요

[....]

ㄴ
대신 다른 군것질거리 거의 안하는데도
자제해야할 정도일까요
정말 술 담배 커피 과자 빵 음료 거의 안하거든요
제가 지금 너무 자기합리화하는건가 ㅋ

[치즈는요]

칼슘이 많은게 장점인데 지방 함유율이 70%인지라
콜레스트롤, 고지혈증...등등등에 치명적인데
프라이팬에 기름없이 그냥 녹이면 기름이 어마하게 나오더군요.
그렇게 드시면 살 찌진 않으셨나요?
것도 슬라이스 치즈는 치즈라고 할수도 없을만큼
질이 떨어지는 가공식품류인지라 멀리하는게 좋아요.

[다욧트]

혹 살 안찌신 분이면 상관없는데 다욧 할때 치즈 한장 넣고 안넣고 차이 꽤 커서 깜짝

놀란적 있어요. 슬라이스 치즈 한장 올렸을 뿐인데 생각보다 살 많이 찌더라고요.

[음]

자연치즈함량 80프로 이상인걸로 고르세요
가공버터 함량이 높은건 건강에 안 좋아요