다이어트할때 먹으려고 단호박을 삶으려고 해요..
이거 그냥 물로 씻고, 안에있는 씨 도려내고
고구마나 감자 삶듯이, 냄비에 물넣고 삼발이?위에 올려서 삶으면 되는건가요?
대략 시간은 얼마정도 삶아야 할까요?
너무 기초적인 질문이라 부끄럽네요^^;
요리물음표
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단호박 삶기 어떻게 하나요?
misty |
조회수 : 15,528 |
추천수 : 60
작성일 : 2007-06-14 00:16:16
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5 개의 댓글이 있습니다.
1. 하얀자작나무
'07.6.14 2:05 AM물은 넉넉히 넣으시구요, 삶다가 고챙이로 찔러보시면 되는데...
2. 진선미애
'07.6.14 10:14 AM한통 다 한꺼번에 삶으시려면 껍질째 깨끗이 씻어서(껍질도 맛있어요)
조각내고 씨빼서 삼발이에 삶으시구요
아님 몇조각씩 드실만큼만 전자렌지 돌리시면 맛있어요 (익는거 봐가면서)
전 퍽퍽한걸 좋아해서 수분날라가게 용기 뚜껑 열어서 돌려요3. 분홍공주
'07.6.14 12:00 PM전 압력솥에 삼발이 넣구 팍 삶는데요..시간두 적게 걸리구 잘삶아지고 편하더라구요...^^
4. 얄루~
'07.6.14 4:49 PM깨끗이 씻어서 비닐봉지에 넣고 전자렌지에 강으로 5~6분 돌리면 됩니다.
비닐에서 꺼내서 씨를 제거하고 잘라도 되고, 처음에 손질해서 비닐에 넣고 돌려도 돼요.
물에 삶으면 맛이 없어지구요, 찜통에 쪄야하는데 그럼 시간이 너무 걸려요..
전자렌지 이용해보세요~ ^ㅡ^5. misty
'07.6.15 12:22 AM답변 감사합니다^^
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