밥반찬중에요~

[새댁]

아버님이 아파트 경비일을 하고계세요..
거기에 조그마한 냉장고가 있어 반찬을 거기다가 놓고 드시는데요..
얼마전에 고장났다고 하시더라구요...
그래서 말인데요...
밥은 전기밥솥이 있어서 쌀은 불려 가져가시구요..
국은 어떻게 드시는지는 모르겠지만 싸가지고는 가시구요...
혹시 밑반찬중에 상온에 나둬도 쉬지않을 만한게 뭐가 있을까요?
많은 추천 바래요~
뭐 오래두고 먹지 않더라도 하루정도 두고 먹을수 있을만한거요~
출퇴근시간이 새벽 6시에 가셔서 다음날 새벽6시에 오시고 그날쉬시고 담날 6시에 출근하시고 그럽니다...

그렇다고 제가 뭐 도시락을 싸드리고 그러지는 않구요...
가끔 어머님 외출하시거나 그러실때 아님 제가 직장인인관계로 주말이나 그럴때에 싸드리는거라...^^

[중전마마]

조림또는볶음류나 장아찌류가 적당한듯합니다...익힌나물류는 쉬이 상하는것이라.....
깻잎김치.부추 무침.다시마무침.오이지무침.등 익히지 않는종류가 적당하리라봅니다..
꽈리고추볶음.멸치나 오징어볶음.우엉이나 연근조림..
지금 생각나는건 이정도랍니다....도움이 별루 안된듯해서.....

[쾌걸]

나이드신 분들께선 젓갈류도 선호하시는듯 했습니다.
오징어젓이나 창란젓에 당근, 무채 등을 넣어 염도를 낮추어 드려보시지요.