키친토크
즐겁고 맛있는 우리집 밥상이야기
일식두부조림
재료...두부1모, 김밥용 김1장, 굵은파 1대, 밀가루와 통깨조금씩,식용유나 올리브유
[양념장]...간장 3큰술반, 청주 3큰술, 미림2큰술(아니면 물엿1큰술반)
만드는법
1.두부를 씻어 키친타올에 싸서 물기를 빼세요.
2.김을 2cm너비의 띠 모양으로 잘라놓으세요...(기름에 구우면 넓이가 좀 작아집니다)
3.굵은파는 얇게 송송 썰어서 베보에 넣어 입구를 쥐고 치대어 씻은뒤 물기를 꼭짜서
매운맛을 빼고 부드럽게 만드세요~
4.두부는 1cm두께로 자른다음 가운데 부분을 김으로 두르세요...
겹치는 끝을 밑으로 가게 하면 두부의 물기때문에 서로 알아서 붙어요...^^
5.(4)의 두부에 밀가루를 뭍혀 기름에 노릇하게 앞뒤를 구우세요....
6.두부가 다 익으면 팬의 기름을 살짝 닦아내고 양념장을 뿌려 중불에서 졸이세요.
중간에 두부를 뒤집어 양념장이 골고루 배게 해 주시구요~
7.접시에 굵은파를 깔고 졸인 두부를 올린뒤 통깨를 뿌려주세요...
팁 드릴까요??
저는 양념장을 걍 맛간장으로 했어요...다 알구 계시다구요...ご,.ごㆀ
맛간장에 청주,미림 다 들어 있으니 편하구 좋더군요...^^
사진을보니 맨앞의 깨 세개가 두부에 붙어 반항을 하는군요...ㅎㅎ
기분 좋은 한주를 맞이 하셨죠??....계속 계속 유지 하세요....♡

- [키친토크] 동의보감(7)...도라.. 18 2006-09-29
- [키친토크] 식빵으로 만드는 초간단.. 14 2006-09-01
- [키친토크] 그까이꺼 ...수수엿 15 2006-04-24
- [이런글 저런질문] 이천쪽 질문있어요~ 2 2005-05-09
1. cinema
'04.12.20 7:07 PM어머나~글올리고 나니 미스테리님꺼두 올라와있네요~ㅋㅋ
일심!!!!!!!!
근데..두부조림도 저리 이쁘게 할수가 있네요..
내일 울집 메뉴 당첨~
반항하는 깨????하하...2. 미스테리
'04.12.20 7:11 PM시네마님...두부들고 튀었다구요??
사실을 고백하자면 울짝지가 갑자기 집에와서 밥먹는 바람에 급하게 만드느라
파를 치대어 씻지 않고 그냥 송송 썰어서 좀 뻣뻣할껄요...ㅋㅋㅋ3. cinema
'04.12.20 7:13 PM이런~도로 가져다 놓을래요..
두부만 먹고..ㅋㅋ4. kidult
'04.12.20 8:32 PM두부를 저렇게 근사하게 변신시키다니...
두부가 벨트를 매고 파매트위에 누워있네요.5. cook엔조이♬
'04.12.20 10:01 PM어머나, 저렇게 맛있어 보이는 두부요리를,
너무나 다소곳한 두부, 색깔을 보니 맛이 짐작이 됩니다.6. 비니드림
'04.12.20 11:06 PM두부에 이쁜 띠까지 두르고...새촘하게... 깨까정 붙이고..
넘넘 이쁘장한 두부부침..맛있겠어요.7. 왕시루
'04.12.20 11:27 PM바로 이거야~~
맵지 않아 아이들이 좋아할것 같아요..
내일은 두부사다 건웅이 건승이 영양보충..8. 단아
'04.12.21 12:39 AM와~~감탄입니다..저는 성격이 급해서 김띠 가지런히 두를수 있으려나 ..미심쩍지만, 저두 있는 두부로 한번 해봐야겠네요.., 근데, 맨날 이렇게 해주면, 평범한 두부조림 해주면, 안먹을라고 안하나용?
9. 미스테리
'04.12.21 1:09 AM키덜트님...그러고 보니 매트위에 누워있는 요즘의 제 모습 같네요...(허리가 없슴..ㅠ.ㅜ)
조이님...언제나 저는 조이님처럼 이쁜음식을 만들런지...^^;;;;
비니드림님...이쁘게 봐주셔서 감사함당...^^
왕시루님...알라들 영양보충엔 두부가 왔다(?)죠....ㅎㅎ
단아님...김띠가 워낙 별거 아니라서 금방 붙이실걸요...감기만하면 되는걸요...^^
이렇게 해주다가 평범하게 해줘도 배고프니까 잘만 먹던걸요....걱정 마시공.... ^^;;;;10. 밥벌래
'04.12.21 1:21 AM와~~두부조림도 저렇게 이뿌게 하네여...보기도 좋고 맛도 좋고...아잉 부러워라
11. 핫쵸코
'04.12.21 1:29 AM정말 예쁘네요...저두 두부조림 좋아하거든요^^
접수합니당~12. 솜씨
'04.12.21 11:58 AM깔끔하고 고급스러워 보이는 두부요리네요.
사진과 조리법 얻어 갑니다. ^^*13. 종달이
'04.12.21 3:03 PM레시피두 쉽고..넘 맛깔스러워보여여~~ 오늘 실습 들어갑니다..
14. 미스테리
'04.12.21 10:15 PM밥벌래님...넘 쉬워요...함 해보시어요~~^^
핫쵸코님...예쁘게 봐주시니 감사합니당...!!
솜씨님...부끄럽사와요~~^^
종달이님...정말 쉬워요...잘 만들어 드셨는지...^^
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 | 추천 |
---|---|---|---|---|---|
8873 | 처음으로 만족스런 맛- 고등어조림 5 | cook엔조이♬ | 2004.12.20 | 3,600 | 12 |
8872 | 크리스마스용 쿠키보세요~ 10 | 비니드림 | 2004.12.20 | 2,269 | 2 |
8871 | 초코릿 만들었어요... 5 | 맹달여사 | 2004.12.20 | 1,739 | 11 |
8870 | 소고기 마늘구이~ 14 | cinema | 2004.12.20 | 3,127 | 4 |
8869 | 일식두부조림 14 | 미스테리 | 2004.12.20 | 3,396 | 4 |
8868 | coco님표 오므라이스 따라하기 ^^;; 10 | artmania | 2004.12.20 | 3,021 | 12 |
8867 | 크림소스 스파게티... 1 | 정화사랑 | 2004.12.20 | 2,314 | 19 |
8866 | 민수간식(동지팥죽) 7 | 기무라타쿠야 | 2004.12.20 | 2,341 | 2 |
8865 | 굴보쌈드세요~~ㅋㅋ 5 | 밥벌래 | 2004.12.20 | 1,986 | 2 |
8864 | 제빵기없이 만든빵 15 | mandy | 2004.12.20 | 4,153 | 9 |
8863 | 김치볶음밥그라탱 14 | tazo | 2004.12.20 | 3,700 | 14 |
8862 | 연말 파뤼상 만들기 1 7 | 휘 | 2004.12.20 | 3,599 | 1 |
8861 | 낙지볶음과 아침반찬 10 | 솜씨 | 2004.12.20 | 3,573 | 17 |
8860 | 남편 생일상에 올린 바베큐립 8 | 머깨비 | 2004.12.20 | 4,361 | 1 |
8859 | 나도 스테이크. ^^ 4 | Jessie | 2004.12.20 | 3,208 | 18 |
8858 | 정말 오랜만에...끓인 전복죽... 5 | amelia | 2004.12.20 | 2,025 | 10 |
8857 | 와인파티 메뉴 알려주시면 안될까요^^;; 5 | artmania | 2004.12.20 | 2,133 | 11 |
8856 | 렙 쿠흔(Leb Kuchen) 드세요^^* ~ 레시피 넣었어요.. 10 | 기쁨이네 | 2004.12.20 | 3,035 | 23 |
8855 | 야식으로 국수드셔요~ 7 | 리틀봉맘 | 2004.12.20 | 2,544 | 15 |
8854 | @ 신랑표 수제비 반죽~~ 오늘 저녁 메뉴 7 | 쁘니 | 2004.12.20 | 2,621 | 9 |
8853 | 에피타이저 8 | 핑크시폰 | 2004.12.20 | 2,491 | 14 |
8852 | 시아버지 생신상~ 6 | 성남댁 | 2004.12.19 | 5,459 | 13 |
8851 | 아이들과 함께한 주말의 요리.. 6 | 브라운아이즈 | 2004.12.19 | 3,446 | 5 |
8850 | 오랜만의 저녁밥상 49 | igloo | 2004.12.19 | 4,611 | 6 |
8849 | 새우 오븐 구이 6 | 초롱누나 | 2004.12.19 | 3,590 | 29 |
8848 | 돼지고기 산적이예요(엔지니어님~감사해요~~) 6 | 아라미스 | 2004.12.19 | 3,269 | 3 |
8847 | 저도 불닭~(엔지니어님 레시피요!^^) 2 | 경이맘 | 2004.12.19 | 3,034 | 4 |
8846 | 고추장찌개 4 | 밥벌래 | 2004.12.19 | 2,902 | 4 |