우리집 중독 간식 입니다 ^^;;(너무 간단해서 창피 ㅋ)

[두루치기]

다른분들의 거창한 레시피를 보니

아주 부끄럽기 짝이 없는 레시피지만,

그저 제가 좋아하는 간식이라고 올려봅니다 ^^

마트서 휘핑크림 젤 큰용량짜리 2통사면

금새...며칠 안가서 없어지네요...

완전 중독이네요

한 번 손을 대면 떼지를 못하네요 ㅎㅎㅎ;

유제품을 많이 먹는만큼 오메가-3을 많이 먹어야 한다네요

그래서 저희는 매일 챙겨먹는답니다 ㅎㅎ

울 아가도~

울아가는 오렌지주스에 오메가-3 섞어서 주네요

재료는 아주 간단하지요~

핸드블렌더가 있으면 팔이 안아파요 ^^

재료 - 휘핑크림, 코코넛꽃진액가루(또는 설탕)

핸드블렌더 용기에 휘핑크림과 코코넛꽃진액가루를 넣어서~

핸드블렌더로 돌려주시면~

대형마트서 아*비 할인하길래 5박스 사왔네요...ㅎㅎㅎ;;

휘핑크림 만들면 한박스는 그냥 없어지네요...ㅠㅠ

가족들이 옹기종기 붙어앉아서 말도 않고

바닦이 보일때까지 찍고, 또 찍어 먹습니다 ㅎㅎㅎ;;

커피랑 아주 잘어울리지요 ^^

원두커피에 휘핑크림을 넣으면~~~~

넘 맛나지요 ㅎ

밤에는 먹으면 안되요~ㅎㅎ

[안드로메다]

오마야 절대로 흔한 레시피 아닌데요 코코넛 진액 가루는 또 뭘까요 어디서 파는거에요^^>:?

[두루치기]

저희집은 설탕을 안쓰네요
설탕대신 요리에 넣는거랍니다
ㅎㅎㅎ그리고 레시피라고하기 정말 민망합니다 ^^;

[백수가체질]

와우~~ 맛있겠다
진짜 살만 안찌믄 매일 먹고 싶네요 ㅋㅋㅋㅋ
오렌지쥬스에 타먹는 오메가3가 뭘까요?
쥬스에 기름이 섞일려나요????

[두루치기]

살 생각하면 먹기 힘들어요ㅋ
아이는 캡슐 삼키기 힘들어서
오렌지쥬스에 섞어주는데요
기름이 동동~떠다닙니다
다행히도 울아이 잘 먹네요^^

[에버블루]

코코넛꽃 진액 가루가 뭔지요 ? 어디서 판매하는지요?

[두루치기]

인터넷으로 구입했구요
검색하시면 나올거에요~
울집서 설탕대신 사용하고있어요

[나우루]

와!!!!!! 해먹고 싶다는 생각이 들었는데
요새 늘어난 제 뱃살을 보고 두달 뒤로 미룰래요 ㅠㅠㅠ

[두루치기]

ㅋㅋㅋ 뱃살생각시면 미루셔야해요
저녁에는 절대절대 안 만들어요!

[mmmmm]

지난번 레시피에도 코코넛진액가루 쓰셨던데, 좋아하시나봐요?!

[두루치기]

설탕대신 모든 요리에 넣지요
아이들과 모두 같이 먹기때문에 아예 설탕은 구입을 안하고있어요

[치로]

저도 보면서 뱃살 생각을 했습니다. 최근 제가 밥심으로 운동해보겟다고 두시간에 한번씩 밥먹고 애기들처럼 동그란 배가..ㅠㅠ
그런데 너무 맛있겠네요. 설탕대신 쓰신다는 코코넛진액가루도 특이합니다.
전 설탕대신 매실쓰고 허니파우더를 쓰는데 최근 그냥 유기농 설탕을 사봤거든요.
그걸 사볼껄...

[두루치기]

처녀적에는 운동하러 다녔는데, 아이를 키우다보니
저녁에 그냥 골아떨어지네요 ^^;
백설탕보다는 유기농이 훨 좋지요
코코넛진액은 유기농설탕보다 넘 고가에요 ^^;

[엄마의텃밭]

와........
이런것도 있군요
제가 살고 있는 시골엔 휘핑크림이 없더라구요 ㅠㅠ
스파게티를 한번 해 먹고 싶어서 찾으로 다녔는데;;
코코넛진액가루라는것도 배우고 갑니다 ^^

[두루치기]

많은 분들이 휘핑크림 안좋다고하시네요
생크림으로 바꿔보려구요 ^^

[kitty8082]

살은 찔것 같지만서도..^^ 좋은 간식거리 요리법^^ 얻고 갑니다!!

[두루치기]

아주 쉽지요~
휘핑크림 안좋다고하니 생크림으로 도전해보세요^^

[릴리]

맛 있을거 같아요 그런데 살 안찌나요?

[두루치기]

저녁에는 절대 먹지 않는답니다 ^^
아직 살이 찐건 못느끼겠지만...그래도 영향이 있지 않을까요?
대신 집안일하면서 칼로리 빼내고 있네요 ㅋㅋㅋ

[산수유]

제도 휘핑크림 무지 좋아해서
일단 저장합니다.

[두루치기]

일단 저장하시고 생크림으로 만들어보세요
휘핑이 안좋다네요ㅜ

[후훗]

눈에 보이는 뱃살도문제지만

눈에 안보이는 고지혈증+콜레스테롤이 더 문제에요 ㅡㅡ;;; 이거 정말 불량 간식인데.....

[두루치기]

그러게요....그래서 생크림으로 교체하려구해요
울가족 건강하게 살아야지요~~~ㅜㅜ

[claire]

휘핑크림... 몸에 정말 안좋은데요. 살찌는건 둘째치고 위험한 재료예요. 원글님도 가급적 줄이거나 그만 드시구요, 특히 아이한테는 먹이지 마세요.

[두루치기]

걱정해주셔서 감사해요
생크림은 좋겠죠?
너무도 좋아하는 간식거리라서...ㅠ

[seven]

완전 정크인거 알고 드시는 건가요? 스타벅스 가 보세요. 저런 휘핑 크림 아주 듬뿍 씁니다. 애들 절대 먹이심 안되요.

[두루치기]

그러게요~~~그나마 첨가물 별로 없는걸로 구입했는데...
그래도 바꾸어야겠어요
생크림으로 고고!!

[여우]

휘핑크림, 코코넛꽃진액가루! 어디서 사시는지, 쪽지 좀 부탁드릴께요
저도 설탕대신 사용해 보려구요^^

[두루치기]

휘핑크림 안좋다고하니 저는 생크림으로 바꾸려구요~
생크림은 괜찮으려나....ㅜㅜ
휘핑은 코스*코에서 1L*2개가 한묶음이에요, 대량이지요...^^;
코코넛꽃진액가루는 인터넷으로~ 요건 한싸이트에서 산게아니라
살때마다 구입하는곳이 다르다보니...^^;

[mejoo]

이 포스팅 보니깐 군침이 마구 마구 도는데요~
지금 한의원에서 유제품 먹지 말래서 못 먹은지 열흘 됐어요...
(더불어서 밀가루와 모든 육류도 금지..흑..)
덕분에 몸무게는 많이 줄었네요.ㅎㅎ

[두루치기]

몸무게가 줄으셨는데 슬퍼마세요!!!
저는 항상 그대로네요...먹는걸 못참아요...ㅠㅠ

[눈사람]

으...에이스 작은 봉지가 800칼로리라는 거 알고 계시나요? 게다가 크림까지...
거의 두끼분 칼로리니까 조심하세요.. 살은 천천히 찌지만 느끼는 건 어느날 갑자기 쪘다고 생각한답니다.

[두루치기]

맞아요..밤에는 절대 피해야할 간식이지요^^;;;

[dolce]

에이스 아니고 아이비라고 써있는데요 .. -_-;;

가끔 스트레스 받을때 먹으면 좋을것 같아요 ㅎㅎ

[두루치기]

스트레스 받앗을때 정말 최고에요
나중에 살찌면 스트레스겠지만요 ㅋㅋㅋ

[현우맘]

저도 얼마전 휘핑크림과 생크림이 어떻게 다른지 인터넷 지식 검색까지 해보았답니다. 아이스크림 제조기를 샀는데 그게 꼭 있어야겠더라구요. 명칭에 차이가 있는 것 같진 않구요. 성분의 차이인데요. 식물성 크림이 안 좋은 거더라구요. 식물성은 크림상태를 만들기 위해 몸에 안좋은 유화제가 들어간다고 한 것 같아요. 그래서 우유에서 추출한 100% 동물성 생크림을 사용하라고 하더라구요. 서울우유에서 500미리 우유곽 같이 생긴 게 100%라 저도 골라서 사왔어요. 매일 것은 유통기한이 좀 더 길어 성분을 보았더니 97%만 이고 3%는 유화제인가 산도조절제인가로 쓰여있어 조금 찝집하더라구요. 백프로생크림은 유통기한이 너무 짧지만 그래도 쓰려면 완전한게 좋겠네요.

[두루치기]

좋은 정보에요!^^
100%짜리가 있군요, 찾아봐야겠어요~~
감사해여~~~~