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멜라토닌에 대해 여쭙습니다

?? 조회수 : 115
작성일 : 2006-01-19 10:47:13
시차적응에 좋다고 밑에 나왔던데요
상시 복용인가요? 아니면 그냥 수면제처럼 그때만 먹음 되나요?
밤샘야근을 하고 다음날 하루 쉬는 일을 일주일에 한번쯤 하는 사람의 경우에도 좋을까요??
IP : 61.72.xxx.114
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