요즘아침저녁으로 500씩 두알씩먹고있는데요..
비타민C와 달리 E는 너무 많이 먹으면 안됀다고..들었는데..
괜찮을까요.....
개편이전의 자유게시판으로 열람만 가능합니다.
비타민E를 하루에 1000씩먹어도괜찮을까요
목화 조회수 : 918
작성일 : 2004-12-15 15:56:39
IP : 218.146.xxx.95
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 우주코끼리
'04.12.15 4:14 PM (61.108.xxx.244)단위가 어케 되는데요? *비타민C 매니아*
2. 토코페롤
'04.12.15 4:45 PM (218.54.xxx.87)1일 100~1000 아이유 투여 가능하다고 합니다.
그러니 500아이유 2알은 무방한거죠.3. 쫀득이
'04.12.15 4:49 PM (61.98.xxx.192)하루에 200iu만 먹으라고 하네요.(약물로 복용시), 보통 파는것들은 400iu이기 땜에 아직 못먹고 있는데요. 과하게 먹으면 안좋다고 합니다.(좀더 자세히 알아볼게요)
4. 헤스티아
'04.12.15 5:22 PM (221.147.xxx.84)항산화제로 효과를 보려면,, 치매예방하기위해서, 먹는 용도로는 하루 1000IU먹으라고 합니다. 작은 용량은 먹어도 소용없다고 알고 있어요.
5. 현수
'04.12.15 9:39 PM (211.179.xxx.202)아무래도 축척이 될 소지가 많으니...
비타민E로 인한 병치료목적이 아니라면 점차 400정도로 낮추심이 좋지 않을까요?
다른 식품이나 약제에도 포함된 경우가 많으니 전 400-500정도 적당한듯...
장기간은 좀 그럴것같네요.
요즘 비타민E의 남용에 대한 논문이나 보도가 많이 쏟아져서리...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 27553 | (펌)상술로 찌들어진 최악의 크리스마스 . 코엑스 산타마을의 실체. 10 | 눈사람조아 | 2004/12/16 | 1,015 |
| 27552 | 눈꽃열차 7 | 콩국 | 2004/12/16 | 886 |
| 27551 | 시부모님앞에서 어떻게 처신하는것이 좋을까요? 5 | 고민녀 | 2004/12/15 | 1,101 |
| 27550 | EBS 나 대교방송 아이프로중에서!!! 2 | 눈사람조아 | 2004/12/15 | 880 |
| 27549 | 암웨이에서 PV, ,BV, 가격이 뭐가 다른가요? 2 | 나무꾼 | 2004/12/15 | 1,326 |
| 27548 | 너무나 예민한 아이와 지쳐버린나... 16 | 문제맘 | 2004/12/15 | 1,492 |
| 27547 | 아이 음악공부 어떻게 시킬까요? 3 | 음악 안 좋.. | 2004/12/15 | 910 |
| 27546 | 입주 도우미 아주머니 구합니다(급한 맘에...) 6 | indigo.. | 2004/12/15 | 864 |
| 27545 | 동경 신주쿠 워싱턴 호텔서 묵으셨던 분!! 4 | 일본가고파 | 2004/12/15 | 970 |
| 27544 | [팔아요] 4구 가스오븐레인지 9 | 지니비니맘 | 2004/12/15 | 961 |
| 27543 | 선볼 남자 골라(?)주세요 ^^;; 15 | 익명 | 2004/12/15 | 1,080 |
| 27542 | 부산에 사시는 분들께 맛집 문의해요 9 | 맛집 | 2004/12/15 | 926 |
| 27541 | 내겐 너무 완벽한 그녀...ㅠㅠ 44 | ........ | 2004/12/15 | 2,272 |
| 27540 | 호주에 살고 계시거나, 다녀오신 분 계세요? 9 | 사랑맘 | 2004/12/15 | 896 |
| 27539 | 텀블링 몽키즈라는 보드게임 파는데 없을까요? 3 | 노란우산 | 2004/12/15 | 890 |
| 27538 | 왕시루님께 2 | 에스더맘 | 2004/12/15 | 877 |
| 27537 | 호주 여행요 1 | 어머 | 2004/12/15 | 932 |
| 27536 | 고구마를 삶아서 달달하게 뭉친 음식 17 | 우주코끼리 | 2004/12/15 | 1,266 |
| 27535 | 이생각 저생각(비가와서...) 1 | cherry.. | 2004/12/15 | 888 |
| 27534 | 밤고구마 추천 해주세요 | 케이시 | 2004/12/15 | 899 |
| 27533 | 성인사이트에서 돈이 결재가 되었다고 핸드폰에 찍혔는데.. 3 | 걱정 | 2004/12/15 | 880 |
| 27532 | 하하...드뎌 책이 왔습니다..가계부도요... 1 | 게으른 주부.. | 2004/12/15 | 891 |
| 27531 | 예비초등생 책상 좀 골라주세요. 6 | 아짐 | 2004/12/15 | 891 |
| 27530 | 미국에 있는 친구가 제게 선물을 보내주겠다는데... 2 | 선물고민 | 2004/12/15 | 886 |
| 27529 | 살림돋보기의 판매글들. 9 | 그냥 | 2004/12/15 | 1,697 |
| 27528 | 이 천 이름이나 파는곳 좀 알려주세요 2 | 아이디까먹은.. | 2004/12/15 | 918 |
| 27527 | 해외 인터넷사이트에서 씨앗 주문해도 될까요? 1 | 올리브 | 2004/12/15 | 1,094 |
| 27526 | 산후조리가 걱정이예요.... 6 | 애기엄마 | 2004/12/15 | 888 |
| 27525 | 우리나라 미친나라 32 | ... | 2004/12/15 | 2,235 |
| 27524 | 비타민E를 하루에 1000씩먹어도괜찮을까요 5 | 목화 | 2004/12/15 | 918 |