당뇨 전단계인가요?
5.6이하가 정상이라는데
뭘어떻게 해야하나요?
당뇨 전단계인가요?
5.6이하가 정상이라는데
뭘어떻게 해야하나요?
당화혈색소 기준으로 하세요
그 정도면 나쁘지 않아요
더 낮춘다는 생각으로 지내세요
당뇨인 뿐 아니라 누구나에게 좋은
식사 순서대로 하세요.
가장 먼저 채소 먹고
그담에 단백질이요.
식이와 운동 꾸준히 하고있는데요
공복혈당은 늘 100초반인데요
당화혈색소가 어느날 6.0으로 나와서 너무 놀랬거든요
3개월후에 다시 정상수치
아무것도 안했는데 그래요
평소에도 식이와 운동 하던거 그대로하고
더 할수는 없어서 더 노력한건 없었거든요
탄수 거의 안먹고 채소와 단백질 많이 먹어요
수영매일해요
수치가 왔다갔다 하나봐요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1564700 | 친구관계 5 | .. | 2024/02/23 | 1,532 |
1564699 | 임신한 것 같아요. 5 | .. | 2024/02/23 | 3,209 |
1564698 | 박서준이랑 이종석 잘생겼나요? 41 | .. | 2024/02/23 | 2,874 |
1564697 | 누가 이런 건 | 도대체 | 2024/02/23 | 245 |
1564696 | 상담이나 심리학공부 많이 하시나요? | ㅇㅇ | 2024/02/23 | 286 |
1564695 | 예비 고1인데 수학 전혀 안 되어 있어요 13 | 아이 | 2024/02/23 | 1,545 |
1564694 | 질투, 부러움 때문에 내 마음이 괴롭네요. 6 | ddd | 2024/02/23 | 3,090 |
1564693 | 케라스타즈 헤어케어 받아보신분 어떠셨나요 3 | 고민 | 2024/02/23 | 583 |
1564692 | 해운대 부산성모안과 1 | 키티 | 2024/02/23 | 803 |
1564691 | 자식 좋은 대학이냐, 재테크 잘해서 부자냐 35 | 다가질수없으.. | 2024/02/23 | 4,532 |
1564690 | 가정음악 윤유선 28 | 눈이 | 2024/02/23 | 6,364 |
1564689 | 유명 식당의 비밀, 아세요? 30 | ... | 2024/02/23 | 7,289 |
1564688 | 흉몽 안맞는다고 해주세요 13 | 여가 | 2024/02/23 | 1,265 |
1564687 | 코스트코 가 볼려고 하는데 10 | 지금 | 2024/02/23 | 2,644 |
1564686 | 뭘 배우려고 시중에 나와있는 서적이나 인터넷, 그리고 학원을 다.. 8 | Mosukr.. | 2024/02/23 | 1,034 |
1564685 | 항상 불안과 불편한 마음으로 가슴이 두근거려요. 16 | 갱년기증상이.. | 2024/02/23 | 2,807 |
1564684 | 드럼세탁기요... 1 | ㅇㅇ | 2024/02/23 | 560 |
1564683 | 글펑 53 | ᆢ | 2024/02/23 | 5,875 |
1564682 | 심상정 잘가라 ㅋ ㅋ 19 | ... | 2024/02/23 | 5,567 |
1564681 | 동료건으로 조언 필요해요 8 | 오늘 | 2024/02/23 | 1,100 |
1564680 | 청소로 뜬 연예인 거슬려요. 32 | 까칠씨 | 2024/02/23 | 19,667 |
1564679 | 가정학습 영어 궁금 3 | bb | 2024/02/23 | 662 |
1564678 | 사회성 떨어지는 남편 5 | .... | 2024/02/23 | 2,334 |
1564677 | '다름이 아니오라' 꼭 써야해? 14 | ㅁㅁ | 2024/02/23 | 2,841 |
1564676 | 의협 요구, 증원 백지화만이 아니다… “의료사고 완전면책 해달라.. 19 | ㅇㅇ | 2024/02/23 | 1,847 |