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저탄고지가 또 실검에 등장했네요.

..... 조회수 : 3,976
작성일 : 2019-11-01 03:11:05
열풍은 열풍이네요.
몇 해 째 지속이 되고 있는데요.
탄수화물을 거의 끊고 고기로만 사는 분들 있었거든요.
주변에 통풍 두 명 왔습니다.
좋은 지방 먹으라고 했더니만
고 퓨린 음식으로 먹어대서 통풍 와서
엄청 고생한 사람들 있어요.
저 식단 하시려면 진짜 꼼꼼히 읽어보고 하세요.
물도 모자르지 않게 드시구요.
신장 약하신분들은 하면 안돼요.


IP : 112.222.xxx.180
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 나옹
    '19.11.1 3:57 AM (39.117.xxx.119)

    황제 다이어트라고 저탄고지 옛날버전 했었는데 그거 때문에 담석증 와서 담낭제거했어요.

    기름 소화잘 못 시키는 사람 위약한 사람은 저탄고지 조심해야 해요.

  • 2. 저요
    '19.11.1 4:05 AM (117.111.xxx.238) - 삭제된댓글

    통풍이 요산 수치가 높으면 오는건데 요산을 높이는게 퓨린이에요.
    이 퓨린이 육류, 맥주에 다량 들어있어요.
    요즘 이걸 끊고 현미에 야채식으로 먹고 콜레스테롤 약 먹고있는데 며칠 사이에 많이 좋아지는걸 체감합니다.
    저탄고지! 건강을 해칩니다. 진심 말려요 하지마세요.

  • 3. 통풍은 당때문
    '19.11.1 5:57 AM (61.74.xxx.160)

    이에요~ 제 친구랑 패거리 죄다 같이 했는데 한 명은 오히려 요산 수치가 훅 떨어져서 통풍이 사라졌어요. 이거 한국에 소개한 양준상샘한테 도움 많이 받았는데 진심 착한 의사에요~ 저는 10키로 빠졌고 잘 유지하고 있어요. 탄수화물도 감량할 때만 줄이고 점차 늘리는데 탄수화물 좀 먹어도 이상하게 그 전보다 살이 잘 안찌는 체질로 바뀐거 같아요

  • 4. ㅇㅇ
    '19.11.1 6:20 AM (110.70.xxx.49)

    전 유방통이 생겨서 관뒀어요.
    초음파하니 예전이랑 별 차이는 없었지만.
    원래 작은 혹이 있어 관찰 중이었거든요

  • 5. ㅇㅇ
    '19.11.1 9:32 AM (116.41.xxx.148)

    저는 살은 많이 안빠졌는데
    수족냉증 개선돼서 너무 좋습니다.

  • 6. 통풍의
    '19.11.1 3:16 PM (112.154.xxx.195)

    가장 큰 원인은 퓨린입니다
    https://youtu.be/UqNL9QGiceE

  • 7. 당때문이죠
    '19.12.1 1:46 PM (220.126.xxx.56)

    제대로 당을 못 끊어낼 사람은 하지 않는게 좋아요 특히 과당

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