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건 강

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신나는 다이어트 세계로 빠져봅시대이~~18일째!!

| 조회수 : 1,600 | 추천수 : 13
작성일 : 2009-02-18 22:46:51
날씨가 갑자기 너무 많이 추워져 입춘이 왔다는 소리에 열렸던 가슴이
다시 추위에 오그라들려는 요즘입니다.
그래도 저의 다이어트는 별 타격없이 열심히 해야 겠지요...ㅋㅋ
조금씩 힘들때마다 글 적을 생각에 더 힘내서 열심히 하고 있어요.
근데, 요즘 일이 너무 바빠서 운동을 제대로 할 시간이 없네요~~
언능 바쁜일이 끝나야 근육질 몸매를 만들텐데~~쩝!
그럼 어김없이 오늘의 식단을 살펴보실까요!!

아침 : 선식1잔
점심 : 밥 1/4공기, 콩나물국, 김치
저녁 : 녹차죽 조금
비장의 약(한약) : 1봉지
운동 : 웨이트 30분
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1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 태을
    '09.2.20 9:46 AM

    비장의약 광고 같네요

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