어느듯 다이어트를 하겠다고 마음먹은지도 석달이 훌쩍 지나가네요..
누구나 그렇듯이 시작할때는 굳은 마음으로 하지만 하루이틀이 지나면서
포기도 하고싶고, 초심을 잃어버리기 쉬은데...
생각해보면 다이어트는 자기자신을 어떻게 잘 다스리는지가 가장 중요한듯합니다.
잘짜여진 식단에 정해준 시간만큼 운동을 하면서 하루하루 자기자신을 다스리면
누구나 성공을할거라 생각합니다.
참고로 저는 한방다이어트를 병행했는데...체질에 잘맞는것같아요...
자기자신의 체질에 맞는 방법을 선택하는것도 하나의 방법이라 생각이 들어요...
다이어트를 하고자 마음먹은 사람 모두 성공하시길~~
건 강
건강한 삶을 영위하기 위한 정보와 질문의 장
한방에 끝내는 다이어트~~
다이어트황제 |
조회수 : 1,608 |
추천수 : 39
작성일 : 2009-05-10 23:24:54
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