건 강
건강한 삶을 영위하기 위한 정보와 질문의 장
4살-항상 코 맹맹한 소리, 삐삐 소리가 나요
감기는 아닌거 같은데
항상 코가 꽉 차있어서 코 맹맹한 소리를 내고
잘때는 삐삐~ 코에서 소리가 납니다.
콧물은 흐르진 않지만 짜내면? 맑은 콧물이 조금 나고요.
이빈인후과 다녀도
알레르기성 같다며 약 처방에 주는데
별 차도 없어요.
이거 어디로 어떻게 치료해야 할까요.
천식이 있어서 비염도 있다고 이번에 진단받았었는데
함*아 한의원 같은데 가서 한약 먹음 좀 좋아질까요?
정보좀 주세요...
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1. 아줌마짱
'09.2.18 4:24 PM우리 아들도 비염이 심해서 엄청 고생많이 했는데, 작두콩가루를 두달정도 먹고나서 아주 좋아졌어요.
님도 한번 작두콩가루를 구해서 먹엽조심 좋을것 같아요.
저희가 갖다먹는데가 있는데 알려달라면 알려드릴수도 있어요.2. docque
'09.2.20 7:14 PM전에 올렸던 글인데 참고하세요.
#####
1.변을 잘 살핍니다.
-대변이나 소변은 아이의 전반적인 소화능력이나
건강상태를 잘 반영합니다.
-특히 대변의 모양이나 냄새를 꾸준히 관찰합니다.
2.피부를 살핍니다.
-피부가 윤기있고 깨끗하다면 건강한것입니다.
특히 눈 아래에 다크써클이 있다면
빈혈을 의심해 보아야 합니다.
-피부에 염증성 경향이 있다면 건강의 적신호 입니다.
-입술이나 피부가 잘 건조해 진다면 장기능이
좋지 않거나 빈혈이 있는 경우입니다.
-얼굴에 푸른색 실핏줄이 보인다면 오랜기간 건강이 좋지
않았다는 증거입니다.
3.손을 봅니다.
-손바닥 가장자리가 유난히 붉거나
색이 상대적으로 붉다면 많이
피로한 상태입니다.
-손톱주위의 피부가 거칠고 손까시가 일어났다면
전반적인 영양이 않좋은 것입니다.
-손톱이 잘 부러지거나 하얀 무늬가 나타나도
건강이 좋지 않은것입니다.
4.눈을 잘 봅니다.
-눈이 충혈되어있다면 몸에 피로가
쌓여있는 것입니다.
-눈꼽이 낀다면 면역기능이 많이
약해진것입니다.
5.아이가 호소하는 통증을 무시하지 않습니다.
-머리/다리/배에 통증을 호소하면
쉽게 지나치는 경우가 많은데....
-두통/성장통/멀미는 빈혈의 가능성을 나타내구요.
복통은 소화기능이 떨어져서
가스가 차는경우가 많습니다.
-성장통은 단지 성장만으로 발생하지 않습니다.
(영양부족 증상입니다.)
6.밥을 골고루 잘먹는지 봅니다.
-아이가 골고루 음식을 잘 먹으면
건강해 질 수있을 뿐만 아니라 현재도
건강한 증거입니다.
-입맛이 없어 하고 잘 먹지않으면
소화기능이 저하 되어 있지 않은지
자세히 관찰합니다. (대변)
7.생활자세를 봅니다.
-누워서 TV를 보거나 책을 본다면
체력이 많이 저하된 경우입니다.
-잠잘때 구부리거나 웅크리고 잔다면
건강이 않좋은 경우입니다.
-집중력이 떨어져서 잘 다치는 것도
건강이 좋지 않을때 나타나는 증상입니다.
-쉼없이 의미없는 말을 하거나
또는 말을 너무 하지 않는 것도
건강의 적신호입니다.
-학습집중력이 떨어지는 것도
건강의 적신호입니다.
-쉽게 짜증을 내거나 단것에 집착하는것도
건강의 적신호 입니다.
-금새 울다가/웃다가 감정의 기복이
심한것도 건강의 적신호 입니다.
-또래 다른 아이들에 비해서 성장이 더딘것도
건강의 적신호 입니다.
-자다가 새벽기침을 주기적으로 하거나
식은땀을 흘리는것도 건강이 좋지 않다는 신호입니다.
-소변을 자주보거나 늦게까지 가리지 못하는 것도
전반적인 건강이 약하다는 신호입니다.
-눈을 깜빡이거나 코를 습관적으로 훌쩍이는
틱증상도 심하면 건강이상의 신호입니다.
-손톱을 물어뜯는 습관도 영양 결핍장애로 나타나는
경우가 있습니다.
8.머리카락을 봅니다.
-잔머리가 많으면 건강이 좋지 않다는 신호입니다.
-비듬이 있다면 건강의 적신호 입니다.
9.혀를 잘 살핍니다.
-혀에 설태가 끼거나 양치를해도 구취가 난다면
건강이 좋지않다는 신호입니다.
-구내염이 잦으면 면역기능이 약하다고 생각해야 합니다.
10.평균적인 체중이나 체형을 유지하고 있는지 체크합니다.
-심하게 비만이거나 말랐다면
건강이 좋지 않다는 증거입니다.
11.아토피나 알레르기등 질환이 있다면
건강이 전체적으로 좋지 않다는 것입니다.
-건강한 아토피/알레르기질환 어린이는 없습니다.
-아토피만 조금있고 다른 부분은 건강하다고
단정짓지 마세요.
-건강한 아이는 감기에 잘 걸리지 않습니다.
걸리더라도 쉽게 치료되며
감기를 앓는기간이 짧습니다.
-알레르기나 아토피는 체질이 아닙니다.
(건강이상의 신호입니다.)
체질적 소인이 있더라도 건강하면 발현이 되지 않습니다. 일정한 조건이 되어야만 알레르기 질환이 발병합니다.
그것이 집먼지 진드기나 꽃가루가
근본적인 원인이라기 보다는
전반적인 건강상태도 결정적인 영향을 주므로
평상시에 건강을 잘 관리하는 것이 중요합니다.
건강 2.0 http://cafe.daum.net/docque
docque ( docque , 2008-08-27 11:29:51 )
영원사랑님은 식단을 먼저
체크해 보셔야 할것 같습니다.
아이들이 아픈 경우는
반드시 이유가 있습니다.
가장 흔한 원인은
식단과 식습관문제지요.
일주일간(혹은 한달간) 식단/식사 일기를 작성해 보세요.
아이들의 물마시는 습관이나
대변 상태 등등...
나타나는 증상이 복잡할 수록
건강이 좋지않다는 증거입니다.
#####
변은 냄새가 적을 수록 좋고 (잘 발효된 부드러운 냄새)
모양은 잘 잡혀있고 (바나나모양)
변기에 뜨거나 많이 묻으면 좋지않습니다.
색이 진하거나 특이한 냄새가 심하게 난다면
건강이 좋지 않을 수 밖에 없습니다.
양변기에 변을 보면 물속에 변이 들어가서
냄새를 정확히 맏을 수 없는경우가 많습니다.
이럴땐 신문지(ㅈㅅ일보)를 깔고 변을 본 다음
냄새를 맏아 보시면 보다 정확히 알 수가 있습니다.3. 비오나
'09.2.20 7:27 PM두분 감사합니다~
근데 doque 님. 울 아들은 위에 해당사항이 없는거 같아요..아직 어려서 그런건지...대변은 항상 굵은 바나나 모양으로 아주 좋고요. 김치는 좋아하는데 기타 야채, 나물 안먹는거 말고는 밥도 잘먹는데...
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