신나는 다이어트 세계로 빠져봅시대이~~9일째!!

[다이어트황제]

오늘이 정월 대보름이네요~
보름달 보면서 소원들 비셨나요?
저는 가족들 건강과 다이어트 성공을 빌었어용^&*
소원성취하는 그날까지 다들 힘내시길~ 아자아자!
자 그럼 오늘도 저의 식단을 보실까요!~

아침 : 우유 1잔, 삶은계란흰자(1개)
점심 : 삶은계란흰자(1개), 샐러드 1접시
저녁 : 삶은계란흰자(1개), 바나나(1개)
간식 : 땅콩(20개)
비장의 약(한약)1봉지

운동 : 걷기1시간 , 웨이트 30분

[토마토]

비록 가장 중요한 운동을 하지못해서 아쉽지만...님의 열정적으로 하신게 눈에보여서 매일 보면서
조금씩 용기를 내보며 먹은것에 아주 조금은 신경을 씁니다~ 성공하세요` 매일 와서봅니다~^^

[다이어트황제]

그냥 하루하루 다이어트 일기를 적을뿐인데 매일 봐주셔서 고맙습니다.
님도 꼭 성공하시길...

[겔다]

그렇게 조금만 드시는데 안 어지러우세요?? 걱정되네요- 몸 상하지 않게 잘 하세요. 홧팅!!