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건 강

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다이어트 일기 - 57일째

| 조회수 : 1,318 | 추천수 : 38
작성일 : 2009-02-05 11:39:37
2009년 2월 5일 수요일  57일째

아침: 콩밥1/2공기, 계란후라이 반개, 김치

점심: 잡곡밥 2/3공기, 코다리무조림, 김구이, 총각김치

저녁: 생선구이 1/2마리

간식: 귤2개, 어묵꼬치1개, 밀크커피1잔

운동: 런닝머신 30분
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3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 르플로스
    '09.2.5 12:56 PM

    짝짝짝~~ 꾸준히 하시니 정말 대단하세요...효과는 있으신지요? 궁금해요.

  • 2. 핑크마마
    '09.2.5 4:47 PM

    뭐든지 꾸준히 하는것 앞에는 장사가 없다잖아요...홧팅..

  • 3. 장땡
    '09.2.6 5:23 PM

    이렇게 식사일지 2달 가까이 꾸준히 쓰시는 것도 대단하신 듯 해요..
    저도 다이아님처럼 잘 할 수 있었으면 하네요..
    끈기 부족이라 한 달이나 할수 있을런지...^^;

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